孕婦孕期可以吃大蔥嗎?
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1、衣着 孕婦穿的衣服要寬鬆,式樣簡單而寒暖適宜。
2、飲食 孕婦需要增加營養,飲食要均勻,多樣化,易於消化,富於蛋白質和維生素,並且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、蘋果、梨等,以利通便。妊娠後半期中,比較理想的膳食是每天用糧8兩-1斤,肉魚2-4兩,蔬菜1斤(多品種),雞蛋2-3個或豆製品2-3兩,植物油半兩,牛奶半磅,水果1-2個,每週加食黑木耳、紫菜、海帶一次。另外,還需補充一些鐵劑、鈣劑及維生素D,才能萬無一失。
3、睡眠與休息 孕婦需要充足的睡眠與適當的休息。晚上至少睡8小時,中午最好休息片刻。均以側臥爲宜,妊娠子宮往往右旋,左側臥便可糾正它的右旋而改善子宮胎盤血液循環,以提高胎兒的血供。
4、勞動 妊娠以後,應避免重體力勞動,可做些日常家務,但要注意避免腹部受撞擊,不提過重物件。
5、清潔衛生 懷孕期間,汗腺及皮脂腺分泌增多,陰道分泌物也增多。因此,應當勤洗澡、勤洗外陰、勤換內衣,以及保持體表清潔。
6、性交 妊娠期間應儘量避免性交。懷孕早期性交,可引起盆腔充血,激發子宮收縮而導致流產,懷孕後期性交,則有可能造成早產,並將細菌帶入陰道,上行至子宮腔,導致產前、產時或產後感染。
7、姜、辣椒、豆醬、鴨蛋、酒、咖啡等不能吃,要原理麝香
孕婦孕期可以吃豬心嗎
孕期孕婦可以吃甘蔗嗎
孕婦孕期可以吃李子嗎
孕婦孕期可以吃扇貝嗎
孕婦孕期可以吃海苔嗎
孕期孕婦可以吃葛根嗎
孕期孕婦可以吃核桃嗎
孕婦可以吃洋蔥嗎 洋蔥十分適合孕期食用
孕期孕婦可以吃金桔嗎
孕期孕婦可以吃杏仁嗎
孕期孕婦可以吃鱔魚嗎
孕婦孕期可以吃苦瓜嗎
孕婦大蔥能吃嗎 孕婦可以吃大蔥嗎
孕婦孕期可以吃味精嗎?
孕婦可不可以吃大蔥
孕期孕婦可以吃泥鰍嗎
孕婦孕期可以吃白果嗎
孕期孕婦可以吃鰻魚嗎
懷孕期間孕婦可以吃大閘蟹嗎
孕期孕婦可以吃白果嗎
孕婦孕期可以吃雪糕嗎?
孕婦孕期可以吃蛤蜊嗎
孕婦孕期可以吃山竹嗎
孕婦能不能吃大蔥,懷孕吃大蔥可以嗎
孕婦孕期可以吃陳皮嗎
孕婦孕期可以吃牛蒡嗎?
孕婦孕期可以吃枇杷嗎
孕婦孕期可以吃紫蘇嗎
孕婦孕期可以吃生菜嗎
孕婦孕期可以吃櫻桃嗎?
孕期孕婦可以吃鮑魚嗎
孕婦孕期可以吃桃子嗎?
孕婦孕期可以吃楊梅嗎