產後食譜大全之蔥味牛奶的做法
本文已影響2.94K人
食譜原料：
牛奶250克，蜂蜜60克，蔥汁少許。
製作方法：
將蔥汁、蜂蜜兌入牛奶中燒開，改用小火煮10餘分鐘即可。
99健康小貼士：
本食療能增液潤腸，滑腸通便。產後便祕者可以選用，對習慣性便祕者亦有一定效果。
牛奶含有人體成長髮育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。組成人體蛋白質的氨基酸有 20種，其中有8種是人體本身不能合成的，它們稱爲必需氨基酸。我們進食的蛋白質中如果包含了所有的必需氨基酸，這種蛋白質便叫作全蛋白，牛奶中的蛋白質便屬於全蛋白。牛奶中蛋白質的消化率可達100%，而豆類所含的蛋白質消化率僅爲80%。
蜂蜜可以護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發育、保護心血管、潤肺止咳。
相關內容
熱門精選
-
孕婦食譜大全之鰻魚飯的做法
-
豐胸食譜：牛奶燉花生的做法
-
孕婦營養食譜大全：營養美味的孕婦菜譜的做法
-
四款美味的牛奶食譜
-
孕婦食譜大全之菠菜湯的做法
-
孕婦食譜大全之鯉魚粥的做法
-
美容食譜之牛尾湯的做法
-
4道健康美味的牛奶食譜
-
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
-
產後食譜之糖醋小排做法
-
香辣洋蔥拌牛肉的做法大全
-
產後下奶食譜之木瓜類
-
催奶食譜大全之奶汁鯽魚湯
-
產後下奶食譜之粥類篇
-
明日之後牛奶食譜配方 牛奶食譜做起來
-
臘肉的做法大全家常 臘肉食譜做法大全
-
產婦營養食譜大全及做法
-
產後下奶的六大食譜
-
好吃的牛腩食譜大全 土豆牛腩煲的做法
-
孕期食譜 牛奶燉蛋的做法
-
剖腹產坐月子食譜 牛奶蛋花湯的做法
-
產婦食譜大全 產後下奶吃什麼好
-
減肥美容食譜大全之萵筍的做法
-
孕婦食譜大全之絲瓜餃的做法
-
孕婦食譜大全之雪淋雞的做法
-
產後下奶食譜 黃花菜炒豬腎做法
-
產後下奶食譜做法大全 產後吃什麼最下奶
-
孕婦食譜大全之八寶粥的做法
-
補腎食譜大全之蝦米茶的做法
-
孕婦食譜大全之排骨粥的做法
-
補鈣食譜大全之西紅柿土豆牛尾湯的做法
-
產後下奶食譜之雞肉類
-
產後食譜之黃芪豬肝湯的做法