糖尿病患者如何有效預防脂肪肝?
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糖尿病與脂肪肝也有着密切的聯繫,兩者就像“難兄難弟”,互相影響,如果不加控制很容易使兩種疾病陷入惡性循環。
國內有研究顯示,Ⅱ型糖尿病人羣中脂肪肝的患病率高達46%,換句話說,幾乎每兩個糖尿病人就有一個出現了脂肪肝。專家指出,Ⅱ型糖尿病伴脂肪肝危害大,如果不及時治療,可進一步發展爲脂肪性肝炎、肝纖維化,而肝硬化和死亡的風險也會大大增加。與此同時,出現脂肪肝的病人,可進一步加重胰島素抵抗、糖代謝紊亂等病理狀況,造成血糖持續處於高水平,從而加重糖尿病。
糖友預防脂肪肝 空腹血糖要小於6.0
目前的醫學研究表明,脂肪肝現已作爲代謝綜合徵和動脈粥樣硬化的早期預測指標,而脂肪肝的有效防治則可望兼顧減少肝硬化、糖尿病和心腦血管事件。
那麼,如何有效地治療脂肪肝呢?
糖尿病及時得到診斷和治療,血糖控制良好時,可促進肝內脂肪浸潤消退,因此對於糖尿病性脂肪肝患者應強調血糖的及時、有效控制。比較理想的控制指標是空腹血糖小於6.0毫摩爾/升,糖基化血紅蛋白少於7%,餐後2小時血糖水平低於8.0毫摩爾/升。爲了達到這些目標需要控制攝入熱量,以每千克理想體重147~168千焦耳(35~40千卡)爲宜,並調整飲食結構,降低飽和脂肪酸的攝入,同時減少膽固醇攝入,多吃蔬菜和水果。
除了積極治療糖尿病控制血糖和基礎治療外,藥物治療也是治療脂肪肝的重要方面。對脂肪肝患者尤其是併發肝功能損害的脂肪性肝炎,除堅持基礎治療飲食控制外,可按醫囑選擇適當的保肝、降酶、去脂藥物,促進肝內脂肪和炎症消失,防治肝細胞死亡和纖維化。
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