不同時期怎麼保護眼睛方法
本文已影響7.14K人
本文已影響7.14K人
當我們去諮詢醫生“怎樣保護眼睛”的時候,醫生最常說的是“注意衛生用眼”,那我們究竟應該怎樣做纔算是衛生用眼呢?保護眼睛的措施,隨着年齡的增長有所不同。
保護眼睛的措施,隨着年齡的增長有所不同,不同年齡段的護眼成就一生慧眼。當我們去諮詢醫生“怎樣保護眼睛”的時候,醫生最常說的是“注意衛生用眼”,那我們究竟應該怎樣做纔算是衛生用眼呢?保護眼睛的措施,隨着年齡的增長有所不同。
胎兒時期:胎兒的眼睛,是在母體內隨着全身器官逐步發育形成的。保護胎兒的眼睛,主要是從孕婦方面着手,孕婦除了預防外傷、注意營養外,更重要的是及時預防和治療傳染病,尤其是在懷孕的頭3個月內,最要緊的是不要染上風疹和重感冒,因爲在妊娠期間患了這些病,小孩的眼睛常易發生嚴重的疾病,如先天性白內障等。
乳兒時期:由出生到1週歲這段時間不要包着孩子看過強的光線,以防損傷視力;不要讓孩子看固定不變的東西,以免引起斜視。
學齡前期:1至7週歲的兒童,主要是玩耍,所以,爲了保護眼睛,必須注意選擇不帶刃以及沒有銳角的玩具;同時,家長和保教人員要經常教育孩子,不要做危險性的遊戲,看書時光線要充足,但應避開強烈的陽光,眼與物體要保持一定的距離(以1市尺左右爲宜);如有斜視,應及時去醫院矯治;並要培養良好的衛生習慣,不用手指揉眼,不用別人的手巾擦眼睛。
學齡兒童:主要是看書的姿勢要正確,書與眼的遠近要適宜,光線要充足,不要在走路或乘車時看書,同時要注意眼病的預防和治療。
成人時期:成年人,身體各部已經基本發育成熟,眼睛也是這樣,所以對各種環境,條件的適應能力也比較強了。這時保護眼睛,主要應從免受外傷方面注意,在各種勞動中要遵守安全操作規程。同時要注意疾病的預防、治療。有沙眼的應當積極治療,以免發展嚴重,造成倒睫;得過虹膜炎的,應注意預防受涼感冒,以免連續復發,形成白內障。
老年期:最常發生的眼病是青光眼。這種病很嚴重,有時突然爆發,視力高度降低,並伴有頭痛、噁心、嘔吐、視物如在雲霧中等症狀,如果治療不當,能完全失明;有的發展很緩慢,初起在晚上看燈時,在眼前出現紅祿圈,有頭痛等不適症狀,慢慢的眼睛就壞了。年紀大的人如果發現上述症狀,應及時就醫。
提示:護眼伴隨人的一生,小小護眼技巧成就一生慧眼。
教電腦族保護眼睛好方法
準媽媽怎麼安排飲食保護眼睛方法
用眼過度怎麼進行眼睛保健方法
怎麼正確保養眼睛鏡片方法
怎麼祛眼袋 不同眼袋不同方法
保護寶寶眼睛該怎麼做
眼睛保護方法 怎麼保護眼睛
成年人如何保護眼睛方法
平時吃什麼能夠保護眼睛
推薦7種方法保護眼睛
眼保健操 老人保護眼睛的六種方法
白領怎麼保護眼睛呢
怎麼安排飲食保健眼睛方法
怎麼保護寶寶眼睛呢
經常玩電腦怎麼保護眼睛 7種保護眼睛的方法
嬰幼兒眼睛怎麼保護
日常怎麼給眼睛保溼方法
保護眼睛的好方法 這方法可緩解眼睛痠痛
吃什麼對眼睛好 眼睛的保護方法
春季怎麼給眼睛保溼方法
日常保護眼睛的七個方法
保護視力 春季上班族保護眼睛的方法
幼兒怎麼保護眼睛呢
日常保護眼睛的四種方法
怎麼喝茶護理眼睛的方法
司機有哪些保護眼睛方法
保護眼睛的4個鍛鍊方法
冬季怎麼護脣 3大針對性的脣部保護方法
保護眼睛的9個方法
怎麼使用眼霜護理眼睛方法
怎麼保護眼睛免受傷害
眼睛怎麼保養不衰老:護眼小妙招防止眼部衰老
不同時期男人有什麼保健方法