兒童睡覺打鼾對發育有什麼影響
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打鼾似乎是大人的專利,當孩子出現打鼾的症狀時,大人一般都認爲他是睡的香,然後不了了之,殊不知兒童打鼾危害不小,他嚴重影響了孩子的生長髮育
腺樣體和扁桃體腫大是導致兒童打鼾最常見的原因。隨着孩子入睡後肌肉放鬆,腫大的腺體會暫時阻塞氣道,使孩子呼吸費力,引起“打鼾”。此外,諸如耳部感染、咽喉炎等影響呼吸氣流通暢的疾病都可引起兒童“打鼾”。
“打鼾”除了會影響兒童的睡眠質量外,還可影響身體的許多系統。“打鼾”嚴重的患兒多伴有睡眠呼吸暫停,造成夜間缺氧及高碳酸血癥等狀況,如果發作頻繁或持續時間過長還會影響心臟功能。由於兒童體格生長必需的生長激素只有在深睡眠時纔會達到高峯,長期慢性缺氧會造成生長激素缺乏,影響生長髮育。除了上述影響外,兒童長期“打鼾”還會引起頜面部發育畸形、呼吸道反覆感染和哮喘等疾病。對於頻繁“打鼾”的孩子,家長應積極就診,儘早找到“打鼾”的真正原因並及時治療。
預防兒童“打鼾”最好的方法是保持兒童營養均衡,防止兒童過胖,並保證兒童作息時間的規律性,減少夜間的劇烈活動。專家還建議,家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因,喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。
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