你是否真的會刷牙嗎?
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刷牙時,牙刷與牙齒呈45度角上下刷顫動清潔牙齒、牙縫和齒齦交界處。牙齒的每個區域都要重複刷3~4次,這纔算完。如果來回地用力橫刷,就相當於砍樹,只會讓牙齒“很受傷”,破壞牙齒表面物質,萬一導致牙本質暴露,反而引致牙齒敏感問題。
近日,某款抗過敏牙膏是否存在虛假宣傳問題鬧得沸沸揚揚。其實,牙膏屬於牙齒清潔產品,很多人陷入誤區捨本逐末,不惜花高價買各種牙膏,卻馬虎對待刷牙。其實,牙膏的基本成分都類似,通過刷這個動作,讓裏面的有效成分清潔口腔。因而,刷比“用什麼刷”更關鍵。
刷牙時,牙刷與牙齒呈45度角上下刷顫動清潔牙齒、牙縫和齒齦交界處。牙齒的每個區域都要重複刷3~4次,這纔算完。如果來回地用力橫刷,就相當於砍樹,只會讓牙齒“很受傷”,破壞牙齒表面物質,萬一導致牙本質暴露,反而引致牙齒敏感問題。
此外,你要選用那種刷頭小而適度,刷毛細而柔軟,尤其是刷毛末端經磨圓處理的保健牙刷,纔不會損傷你的牙質和牙齦。
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