寶寶長牙有哪些補鈣方法
本文已影響1.45W人
菠菜、莧菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以給寶寶做成各式各樣的菜粥，但它們雖營養豐富，草酸含量卻也較高，易形成草酸鈣沉澱，影響鈣的吸收。所以給寶寶食用前最好用開水焯一遍。這些蔬菜也需要一種一種逐步添加。
胡蘿蔔泥
原料：胡蘿蔔1/2根、香油適量。
做法：胡蘿蔔切片放水中，淋入香油，煮至軟爛，用小勺壓成泥。
營養盤點：胡蘿蔔被稱爲“土人蔘”，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素C及大量的鈣和胡蘿蔔素。胡蘿蔔素轉化成的維生素A對促進寶寶的身體發育，特別是視力發育有重要的作用，並可以保護寶寶上皮健康，增強寶寶抗病能力，同是也是寶寶出牙時不可缺少的營養素。但胡蘿蔔素轉化爲維生素A需要油脂，所以在做胡蘿蔔時要放入一定量的香油。
胡蘿蔔中所含的揮發油能促進消化和殺菌，所含的果膠等物質，能使大便成形並吸附腸道內的細菌和毒素，所以胡蘿蔔泥還具有止瀉的功能。
適合月齡：6個月以上的寶寶。
油菜粥
原料：大米30克、油菜葉5片。
做法：
1、大米洗淨加水煮至米熟爛。
2、油菜葉洗淨，剁碎。
3、油菜放入粥中，再煮5分鐘。
相關內容
熱門精選
-
寶寶需要額外補鈣嗎？這些寶寶無需額外補鈣
-
紅寶石戒指圖片與介紹 紅寶石鑑定方法有哪些?
-
鈣要這樣補 寶寶才長得高
-
老年人補鈣有哪些方法
-
寶寶補鈣越多越好嗎 寶寶補鈣注意事項
-
出牙期寶寶必吃的補鈣食譜
-
寶寶補鈣 家長這樣做纔對！
-
2歲寶寶補鈣
-
3款補鈣食譜 讓寶寶長得高長得好
-
寶寶缺鈣有哪些症狀
-
兒童正確補鈣方法 寶寶補鈣的方法有哪些
-
秋季最適合寶寶補鈣 科學補鈣助成長
-
寶寶補鈣輔食
-
3歲寶寶如何補鈣 3歲寶寶補鈣吃什麼
-
寶寶有什麼補鈣竅門
-
寶寶缺鈣怎麼補 夏季補鈣有門道
-
家長怎麼應對寶寶蛀牙方法
-
2歲寶寶寶寶缺鈣的症狀有哪些 春天補鈣助寶寶長高
-
13歲寶寶補鈣
-
寶寶缺鈣有哪些症狀表現
-
3歲寶寶補鈣
-
寶寶啥時候長牙 出牙晚是因爲缺鈣嗎
-
寶寶補鈣有什麼誤區
-
寶寶長牙發燒怎麼辦 寶寶長牙發燒的護理方法
-
寶寶長牙的時候會有哪些不舒服
-
萌寶長牙了 出牙症狀有哪些
-
寶寶幾個月長牙 長牙期常見症狀有哪些
-
1歲寶寶補鈣
-
寶寶缺鈣的症狀有哪些？寶寶什麼時候補鈣最好？
-
科學補鈣 讓寶寶變身大長腿
-
寶寶缺鈣會有哪些症狀 寶寶嚴重缺鈣怎麼辦
-
寶寶吃什麼最補鈣：寶寶吃什麼食物最補鈣
-
46歲寶寶補鈣