怎麼預防鼻咽癌
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如何預防鼻咽癌?專家表示,在飲食方面,做到不偏食,正所謂病從口入,一些醃製食物以及罐頭類食品,最容易導致患鼻咽癌的誘發,除此之外,服用一些抗癌中藥,也可以很好的預防鼻咽癌,如果到了40歲以上,要每年進行一次鼻咽部的檢查來排查是否患有鼻咽癌。
(1) 儘可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。因爲鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路,有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。
(2) 戒菸限酒。
(3) 注意飲食的結構,不要偏食,要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。在飲食上,少吃或不吃含亞硝胺類的食品,如:醃製的鹹魚、鹹酸菜、鹹肉和某些含亞硝胺類的罐頭食品。據調查,10歲以前兒童吃鹹魚,其患鼻咽癌的危險性顯著增加,因此兒童更不宜食用。
(4) 服用一些抗癌中藥,如人蔘皁苷Rh2類產品今幸(Rh2)護命素提高免疫力,抑制癌細胞生長增殖,對預防鼻咽癌效果很好。
(5) 適量參加體育運動,增強自身抵抗疾病的能力。
(6) 40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。
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