冠心病的最佳治療方法
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冠心病就是一種常見的心臟疾病了,很多患者想知道,冠心病最佳治療方法是什麼?下面是爲大家總結的,希望大家認真看完。
一,控制飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,爲宜喝濃茶、咖啡。
水果的選擇:
1.草莓:富含維生素和果膠物質,防治動脈粥樣硬化,冠心病,腦溢血有很高臨牀價值,對高血壓有一定功效。
2.獼猴桃:含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質,含多種微量元素、維生素,尤其Vc和硒含量豐富,長期食用,可降血壓、血脂等症。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預防缺血性腦血管病,腦動脈硬化。
3.西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、穀氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、
二,起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
三,戒菸少酒。吸菸是造成心肌硬塞、中風的重要因素,應絕對戒菸。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。
四,體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心臟負擔。
五,勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐後不宜運動。
以上就是冠心病的最佳治療方法是什麼?的相關介紹,希望對您有所幫助,也希望您能健康長壽。
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