長期打鼾會影響血糖嗎
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長期的打呼嚕對身體的危害是很大的,長期打呼嚕患者一定要注意治療,下面小編就介紹下長期打呼嚕會影響血糖嗎這個問題吧。
鼾症患者積極預防糖尿病可採取以下措施:減輕體重;睡前最好運動半小時,以散步爲宜;飲食要清淡,儘量少吃高糖、高油、高能量的食物,尤其晚餐少吃;戒菸限酒,吸菸者氣道黏膜易激惹、痙攣而打呼嚕。鼾症合併糖尿病者,應儘早手術治療或在醫生指導下使用家庭呼吸機,糾正缺氧,同時積極控制糖尿病。
長期打呼嚕會影響血糖嗎?我國20%至30%的鼾症患者伴有糖尿病。鼾症會影響正常的氧氣攝入,使人體內缺氧、兒茶酚胺分泌增高,從而誘發糖尿病。而肥胖引起的打鼾與糖尿病關係則更爲密切。鼾症患者中70%以上都是肥胖患者,這些人大多肚子比較大,脂肪堆積在腹部,膈肌上頂,影響了肺擴張,體內缺氧更明顯,也影響胰島氧的供給以及胰島素合成,就更易患糖尿病。由於鼾症與糖尿病關係的社會認知度低,由鼾症引發的糖尿病病情控制也較爲困難。他建議,有家族史、吸菸、肥胖以及患有鼻咽腔梗阻、狹窄疾病等高危人羣如果打呼嚕應警惕鼾症,並定期檢查血糖。腰圍男性大於90釐米、女性大於80釐米的鼾症患者還需進行胰島素抵抗評估。
國際糖尿病聯盟新近提出,睡眠呼吸暫停綜合徵(俗稱鼾症)患者要常規做糖尿病篩查。鼾症與2型糖尿病存在緊密關聯,確診鼾症患者10年內罹患糖尿病的機率是一般人的2.5倍以上,且睡眠呼吸暫停程度越嚴重,患糖尿病的危險性也相應增加。
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