導致高血壓的原因
本文已影響2.81W人
本文已影響2.81W人
隨着生活水平的提高,人們的生活規律逐漸出現了病態的發展,比如說,吃飯不規律,應酬教頻繁、睡眠普遍不足等。這些不良的生活方式都成爲了高血壓發病的“導火索”。那麼除了這些還有哪些不良的生活方式會導致血壓升高呢?
專家專門指出,生活方式跟高血壓之間的緊密聯繫,可是除了外部原因,遺傳因素也成爲高血壓的一個誘因。但是多數的原發性高血壓患者還是因爲不良的生活習慣造成的。
比如說有着下述習慣的朋友們:長期吸菸、大量飲酒、高鹽飲食和高脂肪的攝入,都會直接導致血壓升高。同時,工作壓力過大、長期處於過度緊張、不良的精神刺激等,都可能使大腦調節血管收縮和舒張的功能失去平衡,形成以血管收縮佔優勢狀態,繼而使血壓升高。
最新的一項數據顯示,截止到目前爲止,我國的高血壓患者已經超過了2億,並且仍然呈逐年上升的趨勢。因此,專家呼籲,每一個人都要增加個人的健康意識,如有異常應及時就醫。同時,疾控專家建議,年齡在18歲以上的成年“正常血壓”人,每2年測一次血壓;35歲以上人羣每年至少量一次血壓;對易患高血壓的人羣(肥胖、長期過量飲酒、有高血壓家族史),建議每6個月測量一次血壓。堅持首診血壓測量制度,對到衛生機構就診的患者,不管看何病,均應測量血壓。
爲了抵禦高血壓這個“共敵”,不僅國家需要加大力度,每一個人也應該行動起來,從自己的生活方式開始改變和糾正,養成良好的習慣,不僅會使生活更加充實,還能有效預防高血壓。
常喝可樂會導致高血壓嗎
高血壓會導致壽命縮短嗎
怎麼飲食會導致兒童高血壓
這地方太熱竟易導致高血壓
高血壓的致病因素是什麼
女人衰老的原因 女人預防衰老導致女人衰老的原因女人衰老快的原因導致女人衰老的根源
【妊娠高血壓】妊娠高血壓的症狀及原因吃什麼好?
導致中老年高血壓的四大元兇
哪些生活惡習易導致高血壓
導致腦出血的幾種原因
常吃糖容易導致高血壓
食用什麼易導致血壓升高
腫瘤爲什麼會導致高血壓
15歲男孩查出高血壓 青少年高血壓的原因
長期高度緊張可導致高血壓
頸椎病爲什麼會導致高血壓
高血壓會導致尿毒症嗎
患高血壓腎病的原因
冬季誘發高血壓的原因
高血糖是什麼原因引起的 這8種原因都可導致血糖升高
什麼是低血壓高 低血壓高的原因有哪些
經常喝可樂會導致高血壓嗎
高血壓爲什麼會導致腦出血
引起高血壓的五大原因
老人吃太鹹容易導致高血壓
低血壓是什麼原因導致 低血壓是貧血嗎
日常導致高血壓的5個壞習慣
“壞脾氣”可能導致高血壓的發生
原發性高血壓的形成原因
頸椎病也能導致高血壓嗎
高血壓爲什麼會導致腦缺血
高血壓會導致哪些疾病的發生
失眠可能導致高血壓升高的風險