祛除口臭的方法
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口臭是很常見的口腔疾病,有口臭疾患的人總是生活圈子裏不太受歡迎的人,他們因此感到自卑困擾。引發口臭的因素很多,像肝病、糖尿病、消化不良、鼻竇炎等疾病都可以導致口臭,但很多人還是因口腔本身疾患引起。今天小編就來給大家講解一下
口臭病因多 四招“保潔工作”不可少
“齲病、牙周炎等,口臭是牙周炎主要的併發症之一。”專家介紹,未經充填的齲齒,食物殘渣容易殘留在齲洞中,牙周病患者的牙齒上附着大量的菌斑和牙石,牙周組織發生炎症,這就爲細菌的發酵作用創造了良好的條件。
“還有少數特殊的患者,他們舌頭上的絲狀乳頭比較長,舌苔很厚,某些細菌在這裏定植,也會導致口臭的產生。”
解決口臭就必須弄清其產生的原因,然後消除其產生基礎。齲齒要及時充填;牙周疾病則要及時治療。“多數的牙周病患者在早中期沒有明顯的症狀出現,而口臭本身就是身體發出的重要報警信號之一。”專家表示。
治療口臭的方法有哪些
1、口腔保潔工作要做足
良好的口腔衛生習慣對於消除口氣很重要。比如飯後漱口,每天認真刷牙2次以上,定期做口腔檢查和洗牙,儘早發現及治療牙齒疾病。另外,口氣嚴重的人,刷牙的時候別忘了輕刷一下舌頭,因爲舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和食物碎屑,引發口氣不爽的問題。
2、告別消化不良除口氣
如果因脾胃虛弱、消化不良、食物鬱積在腸胃,同時腹部脹痛、噁心、泛酸,大便稀爛等症狀,或患有慢性胃炎、胃潰瘍,此時口氣一般是食物發酵後的怪怪的酸腐氣味。這種情況下,可以服用保和丸及健胃消食片。如果有慢性胃炎,不要急於除口氣,而要先養好胃。可服用健脾丸,還可以多吃柚子,也可以用九制陳皮、佛手泡水喝。
3、呼吸暢通吐出清新口氣
有些口氣,是由肺熱多痰火肺陰虛等所引起的呼吸系統疾病造成的,比如鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎、氣管炎、肺炎等。如果有這種口臭,不妨嚼點金橘或鮮橘子皮,因爲橘皮中含有大量的維生素C和香精油,含在口中不僅感覺喉間津潤、滿口生香,還有止咳、健脾胃的功效。
4、肝腎滋潤才能口腔滋潤
如果除了口氣之外,還兼有心煩失眠,或腰膝痠軟、口燥咽乾等症狀,有可能與肝腎陰虛有關,可諮詢醫生後服用酸棗仁湯或知柏地黃丸滋陰降火,潤燥生津。因爲唾液中含有天然的抑菌物質,所以口腔滋潤纔能有效抑制細菌繁殖。
另外小編還要提醒就是人到了中年以後,唾液分泌減少,降低了口腔的自潔作用,所以中老年人更容易出現口臭。關鍵是養成良好的飲食衛生與飲食習慣。
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