耳聾患者的六項護理措施
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耳聾患者的護理措施
一、避免應用耳毒性藥物
可以致聾的藥物主要有:鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、新黴素等,這些藥物易損害內耳,造成耳聾和平衡失調。
二、遠離嘈雜環境
久處噪聲環境會會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞,導致耳內的微細血管痙攣,供血減少,導致聽力下降,造成噪聲性耳聾。
三、戒除挖耳的不良習慣
耳垢是一種外耳道的分泌物,有保護功能,不需要特別清理,不適當地挖耳會導致外耳道炎,甚至造成鼓膜外傷穿孔,引起中耳感染,影響聽力。耳道奇癢時,可用小棉籤蘸少許甘油或酒精輕擦耳道,最好到醫院進行清理。還要經常對耳朵做一些按摩,有助於減少耳聾的症狀發作。
四、保持良好的心境,多參加鍛鍊
每天保持快樂的心情,平時多參加力所能及的鍛鍊,可促使全身血液循環,提高疾病抵抗力,和自身免疫力,加強內耳血液供應,延緩器官衰老。
五、戒菸、少量飲酒
因爲菸酒對聽神經都有毒害作用,尤其是煙中的尼古丁進入血液,使小血管痙攣、血液緩慢,粘度增加,造成內耳供血不足,從而導致耳聾。
六、改變不良生活習慣
如長戴耳機聽音樂;總用一側的耳朵聽電話或通話時間過長,專家表示聽音樂、看電視及戴耳機聽音樂不宜把音量放得過大,一般放在85分貝左右即可。另外長期精神緊張,不能合理安排作息也是不好的生活習慣,應加以改變。
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