冬季前列腺癌患者怎麼護理呢
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冬季天氣寒冷,給前列腺癌患者的護理帶來一定的困難。冬季前列腺癌患者如何護理呢?患者在天氣寒冷時要做好局部保暖措施、戒菸戒酒、不食辛辣食品、適當運動等護理措施,平安度過冬季。
冬季前列腺癌患者的護理措施
1、戒掉菸酒、食辣癖
過度吸菸飲酒以及進食過多辣椒等食品可加重前列腺癌病情
酒是一種具有血管擴張作用的飲品,有的人一喝酒就會臉紅,這是酒精擴張到面部血管的結果。酒精同樣也會引起前列腺反覆充血。而香菸中的菸鹼、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質,不但會直接毒害前列腺組織,而且還會干擾支配血管的神經功能,影響前列腺血液循環,加重前列腺的充血。
在冬季,前列腺疾病患者千萬不要靠吃辛辣食品或飲大量的酒來取暖,同時儘量不要吸菸。
2、局部保暖要到位
在寒冷的天氣裏,有些男性爲了追求時尚,往往穿得較少,忽略了對前列腺部位應有的保暖,而容易加重原有病情。
前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環境,能使前列腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。
冬季應經常洗溫水澡,以舒緩肌肉和前列腺的緊張,減緩不適症狀。
3、儘量避免久坐
男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的,所以經常久坐的男性前列腺負擔較重。
此外,經常騎自行車、摩托車以及騎馬或常做騎跨動作的人,也都可能造成直接壓迫前列腺,導致前列腺充血。
久坐和憋尿一樣,極易使局部代謝產物堆積,血液循環不暢而造成前列腺阻塞。所以每工作1小時就應起身活動片刻。
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