乳腺癌有哪些自查方法
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曾經有一位有乳腺癌家族史的女人,還是在陪她媽媽看病的時候就認認真真地向大夫學會了乳腺自查。她知道,母親的病情就是既不會做乳腺自查,又不去醫院做臨牀檢查而耽誤的。從30多歲起,這個女人每個月都會給自己做一次乳腺自查,每次自查後她都會長長舒口氣。然而,有一次她卻倒吸了一口冷氣,因爲她摸出一個大約1公分大的腫塊。經臨牀確診,爲一期乳癌腫瘤。
因爲發現得及時,手術得好,之後又按醫囑,除了自查還定期去醫院做複查。於是,10年過去了,這個女人的乳腺狀況一直良好。
現代都市生活節奏的加快,女性面對着生活、工作的重重壓力,隨之而來的負面效應就是對健康狀況的忽視。乳腺癌——這種女性最常見的惡性腫瘤在全世界的發病率逐年上升。在美國爲女性惡性腫瘤發病率的首位,佔女性惡性腫瘤發病率的26%,而佔死亡率的18%。據不完全統計,在中國1980年乳腺癌的發病數爲30900人,佔惡性腫瘤發病數的第9位,而1985年上升爲第7位,發病人數增加一倍,在北京、上海、天津等醫療條件較好的大城市中其發病率、死亡率都有明顯增加。由於乳腺組織位於體表,所以很容易通過自我查體而早期發現其異常改變。
1、乳房腫塊:一般多出現在單側乳房,質地較硬,增大的較快,可以活動,
如果侵及胸肌或胸壁則活動性差或固定。
2、皮膚改變:乳腺癌侵犯皮膚會造成皮膚的特異性改變,用桔皮來比喻最形象;還有一種特殊類型的乳腺癌,主要表現爲乳房皮膚的炎症性改變,皮膚顏色由淺紅色到深紅色,同時伴有皮膚水腫、增厚,表面溫度升高,可以由局部擴大到全乳房。
3、乳頭改變:腫瘤侵犯乳頭會造成乳頭內陷。如果腫塊較大,會造成一側乳房腫大,使得兩側乳頭不能保持同一水平。
4、乳頭溢液:如果未發現明顯腫塊,只是出現乳頭血性或液性溢液也應及時就診,警惕乳腺癌的發生。
5、淺表淋巴結腫大:如果發現腋窩,鎖骨上出現淋巴結腫大,尤其是質地較硬,活動性較差(也可以是活動性)的,應懷疑乳腺癌的可能。
編輯提醒:女性肥胖,初潮較早,絕經過晚,有家族病史等的人羣爲乳腺癌高發人羣,如出現上述表現更應該加以注意。
檢查乳房的最佳時間是在每月月經剛結束時(因爲來月經之前乳房比較腫脹和脆弱),專家認爲這類檢查應該每月做一次,最好在每個月相同的時間進行。比較方便的自查可在淋浴時進行,因爲搽上肥皂後更容易感覺乳房組織。你可以先用手按壓乳房組織,接着在乳房上畫圈,然後繼續按壓乳房組織。站立的姿勢比較方便檢查乳房的上部和外圍,大約一半的腫瘤都生長在這些區域。乳房組織會因爲姿勢的不同而產生不同的感覺,所以除站立檢查外,你還應該躺下來進行更細緻的檢查。躺下檢查右乳時在左肩下墊個枕頭,並要把右手放到腦後,這樣可以使乳房的脂肪向兩邊分散,使你更容易接觸到乳腺。檢查的步驟是:先用左手中間的三個手指環繞乳房畫圈,然後自上而下按壓乳房,接着從乳頭向外呈放射狀按壓(這個過程中手指始終不要離開乳房)。爲確保不錯過乳房的任何一個地方,這三步你一步都不能省略,然後重複以上動作檢查左乳。
隨着腫瘤學的發展,對乳腺癌的認識也越來越深刻,治療手段的逐步完善,有效抗癌藥物的開發,手術、化療、放射治療、內分泌治療綜合治療模式的採用,使得乳腺癌的治療效果有明顯提高,但是早期發現早期診治仍是獲得最佳預後的關鍵。有數據表明,如果發現得早,95%的乳腺癌都能治癒。
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