常練瑜伽可以防治乳腺癌嗎

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美國醫學專家研究發現,某些乳腺癌患者也許能從一種專爲她們設計的瑜伽鍛鍊中獲益。

常練瑜伽可以防治乳腺癌嗎

美國杜克大學醫學中心研究人員研究了瑜伽鍛鍊對13名乳腺癌患者的影響。她們平均59歲,乳腺癌病史平均爲7年,癌細胞已擴散至其他部位。

加入該研究項目後,她們連續8周每週參加1次“意識瑜伽”訓練。

研究人員說,她們的日常活力、自我接受程度明顯提高,疼痛似乎有所減輕,人也似乎更放鬆。以上效果不僅出現在瑜伽課當日,而且持續到第二天。

研究人員認爲,該研究“提供了一些初步證據,揭示了瑜伽運動對感覺生活無望、脆弱的乳腺癌患者有潛在益處”。

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