腦出血日常保健原則
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腦出血是腦血管意外範疇內的一種疾病,是腦內微血管破裂引起出血的急性疾病,臨牀多見於中年以上患者。正確識別腦出血的早期信號,可有效地防止腦出血的發生。
1.面部或上下肢突然感到麻木,軟弱乏力,說話困難。2.突然有眩暈鹹感,頭痛難忍,而且由間斷性的變爲持續性的,或伴有噁心、嘔吐,手足不靈等早期信號。
發生腦出血後,除緊急就醫後,應當採取如下急救措施:
1.讓病人保持安靜,完全臥牀,在剛發病的急性期內儘量不要搬動病人,不要進行非急需的檢查。發病48小時後,需給病人經常翻身,同時給病人作肢體的被動活動。
2.保持呼吸道通暢,要給病人解鬆衣領,同時要勤給病人吸痰。
3.有條件的可給吸氧氣。
4.嚴密觀察病人,保持營養,控制高血壓,應醫生指導下適當地用降壓藥。
5.降溫治療,患者發燒或不發燒均可採用降溫治療。因爲體溫降低後,腦的耗氧量減少,有利於腦細胞的恢復。
另外,日常生活中要注意預防和保健。
1.避免精神緊張和過勞。應保持樂觀,切忌狂喜、暴怒、悲恐和受驚。
2.日常飲食要清淡、低鹽、低脂,少吃油膩和動物脂肪,以免造成血
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