照明條件太好 也會帶來近視
本文已影響1.91W人
本文已影響1.91W人
在30多年前,中小學生戴眼鏡的很少,特別是在鄉村,眼鏡十分罕見。時至今日,仍然是鄉村中戴眼鏡的孩子少。有統計說,城市近視的中學生比例是農村的4~5倍。
城市裏近視的孩子多,原因之一就是照明條件太好
當分析鄉村孩子近視少的時候,很多人會歸結爲學習、讀書時間短,作業壓力小。當然,這是一方面的原因。但是,當年那些在油燈下苦讀多年的孩子,爲何在上大學後,夜晚照明條件改善了,卻戴上眼鏡了呢?前些年,聽一位從農村來的老人說,城市近視多是因爲燈太亮了。當時,我只覺得這話有道理,但又說不清楚原因。
曾幾何時,我們反覆強調要保護孩子們的視力,其主要措施是改善教室、圖書館的照明。家長們則給孩子買最好的檯燈,還要改善營養,結果是近視眼越來越多。現在我們知道了,檯燈是視力殺手。那位來自鄉村的老人說對了,城市裏近視的孩子多,原因之一就是照明條件太好了。
爲何在照明偏暗的情況下,反而不容易近視?
先讓我們看看爲什麼會近視。當視近物時,如果不經調節,物體成像在視網膜後,當然看不清楚。這時一般通過收縮睫狀肌,讓晶狀體的屈光度增加,可使物體成像到視網膜上,這時就可以看清楚了。然而,長時間看近物,睫狀肌頻繁收縮,得不到休息,就會導致眼球的前後徑逐漸變長。這樣,不太需要睫狀肌的收縮,物體就可成像在視網膜上了,讓人輕鬆地看近距離的物體。然而,眼軸伸長了,看遠物時,成像卻在視網膜前,眼肌無法調整,只能通過戴眼鏡來矯正眼睛的屈光度,使遠物可以成像在視網膜上。由此可見,近視的本質是眼軸對長期視近物的適應性反應。這一伸長一般不能逆轉,或者說沒有逆轉的條件,比如人不可能長時間不從事近距離的學習與工作等。
爲什麼光線暗時反而不容易近視呢?有一種現象叫夜近視,就是白天視物清晰,但夜晚需要戴近視鏡。究其原因,是夜晚有屈光的差別,視物成像偏前。
有實驗證明,將猴子放在暗房子中飼養,可導致猴子遠視。所以,在比較暗的燈光下視物,與在明亮的檯燈下視物相比,光線暗時物體的成像偏前,光線亮時偏後。這樣,光線亮時,自然讓眼軸的伸長性適應反應更強。
該如何預防兒童近視呢?
首先,家庭照明不宜太亮。兒童的書籍、作業字跡一般比較大,看清楚應不成問題。另外,夜晚學習一段時間後,要到室外玩一會兒。在較暗的光線下活動,是對視力很好的調整。最糟糕的情況莫過於在一個亮檯燈下,連着幾天熬夜讀小說,這樣要不了幾天,就非戴眼鏡不可了。
緣來非誠勿擾高睿作假履歷 網友稱條件好的太離譜
近視眼也會老花 日常這樣做可護眼
最新研究:壞消息也能帶來好心情
孩子愛看電視會近視嗎
眼睛近視也可能是腦梗 不能忽視
這些明星也太太太太太真實了
近視會不會遺傳 預防近視的方法有哪些
【圖】緣來非誠勿擾高睿作假履歷 網友稱條件好的太離譜
高齡生育會帶來這些危害 須重視
近視的危害 原來近視還有這些危害
曬太陽爲健康的帶來九種好處
水果吃太多也會不好“瘦”
激光筆照射雙眼幾近失明 這些光源影響視力
3人中1人近視 高度近視或導致失明
眉眼清明身材修長苗條 小瀋陽女兒近照曝光
身材太好 小心帶來的“兇器”
做近視手術多少錢?做近視手術的條件
苗條好身材也會得“三高症”
近視會失明嗎 高度近視會不會失明
揭祕:近視眼鏡會越戴越近視嗎
近視眼鏡戴久了會加深近視嗎
太陽鏡導致女童近視 9大方法預防近視
近地面氣壓帶風帶形成的條件 簡述近地面氣壓帶風帶形成的條件
常放風箏也可以防近視
冬季曬太陽給身體帶來的好處
癌症太可怕 做好6件事情來預防
近視眼也有真假之分
近視眼可以當兵嗎 好視力助你成就好未來
郭敬明近照憔悴怎麼回事:郭敬明近照模樣怎麼了詳情
太早讀書或致兒童近視 近視眼分幾個不同階段
注射玻尿酸針劑 當心也會帶來副作用
研究稱:吃的太飽會帶來各種疾病
近視吃什麼水果好 治療近視祕方