吃完甜食馬上刷牙是錯誤的
本文已影響2.87W人
本文已影響2.87W人
據調查,我國牙周病的發病率已達80%-97%左右,也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大衆在護理牙齒方面還存在誤區。
吃完甜食、酸食後,許多人往往馬上刷牙,以爲這樣就能保護牙齒。其實這樣做,反而會加重損害牙齒。束教授解釋說,牙冠的表面有一層琺琅質,酸食和甜食會對牙齒產生酸蝕作用,使琺琅質變鬆軟。此時如果馬上刷牙,不僅不能達到清潔牙齒的作用,還會加重牙齒的磨損,造成琺琅質的損害。因此在飯後,特別是進食酸甜食物後,一般用清水漱口即可,待1-2個小時後再刷牙。
很多人認爲,牙齒不痛就不用看醫生,這也是一個錯誤的觀念。束教授認爲,牙齒結構有其特殊性,早期牙齒被破壞時不易發現,只有破壞程度到達牙齒內部時纔會產生疼痛的感覺,此時再進行治療,難度大增。因此,專家學者普遍建議,每隔半年到醫院作一次牙齒檢查可以預防和提早發現牙齒問題。
人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害,例如牙籤的不正確使用,將會給牙齦帶來損害。束教授強調,牙籤的使用要聽從醫生的指導,牙籤要以一定角度進入牙縫,一般而言上牙應從上斜着往下,順着牙齦呈45度進入牙縫,下牙則是從下斜着往上。
刷牙的八大誤區
怎樣正確使用牙刷 牙刷的六大使用誤區莫要踩
電動牙刷的好處和壞處:清潔能力很強(錯誤方法損害牙齒)
刷牙前牙刷是否要先沾水 教你刷牙的正確方法
刷牙有哪些誤區
吃素食減肥的幾大誤區 正確吃法讓你擺脫贅肉
先刷牙還是先吃早餐,99%的人都搞錯了(圖)
刷牙的五大誤區大解析
寶寶多大要刷牙 教孩子刷牙注意五大誤區
關於刷牙的5個誤區 正確刷牙讓你保持口氣清新
吃甜食導致牙疼的原因 吃甜食牙疼是怎麼回事
刷牙誤區你做過幾個?
刷牙的這些誤區 你是不是也犯過
刷牙的常見誤區你是不是也犯過 牙膏的成分和作用
牙貼用完要用牙膏刷牙嗎 牙貼用完後多久刷牙
五大致命刷牙誤區 冷水橫刷法
刷牙誤區 刷牙太用力牙齦會受傷
孩子用軟毛牙刷更好?寶寶刷牙6大誤區
刷牙常見的四大誤區
寶寶刷牙的幾個誤區
刷牙的錯誤方法 這些刷牙誤區需謹記
哪些刷牙誤區做了等於白刷牙
常見的刷牙誤區有哪些
早起不刷牙就喝水長久會得口臭 有關刷牙的誤區
女孩刷牙吞入牙刷 誤吞異物如何處理
平常人們刷牙的幾大誤區
早上起來飯前刷牙還是飯後刷牙
晚上刷牙太累?晚上比早上刷牙更重要
牙刷的六大使用誤區
刷牙四大誤區 你刷對了嗎
關於刷牙有什麼誤區
看完一身冷汗的錯誤食物搭配 快來看看你是否經常吃
你會刷牙嗎 這些刷牙誤區你中了幾條