青年人易患胃癌的五種行爲
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青少年一般比較不容易注意照顧自己的身體,那麼青少年易患胃癌的行爲有哪些呢,接下來,就讓專家們來爲大家分析介紹下,青少年易患胃癌的行爲到底有哪些?希望能夠給大家帶來幫助。
1、酗酒:經常過量飲灑是易患胃癌的行爲,致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激,特別是乙醇含量較高的烈性酒,容易引起胃部慢性炎症,進而損壞胃粘膜。
2、飲食不當:易患胃癌的行爲如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品,或喜好燻烤食物,這些食物中含硝酸鹽較多,而硝酸鹽在胃內可轉化爲亞硝胺類化合物,是誘發胃癌的“元兇”。有的青年吃飯狼吞虎嚥或食之過飽,經常加重胃腸負擔,還有年輕人嗜食火鍋及“麻辣燙”飲食,這也爲胃癌的發生創造了條件。因此,應多食新鮮蔬菜,其中的維生素C能阻斷亞硝胺在體內的形成。
3、生活無規律:易患胃癌的行爲還有吃飯飢一頓,飽一頓,經常不吃早餐,有時又暴飲暴食,加之經常開夜車,生活無規律,亦是胃癌發病的誘因。
4、精神緊張:青年人的工作節奏及生活節奏加快,社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加,精神上處於持續應激狀態,亦會反饋性地誘發胃部疾病以致胃癌,這也是易患胃癌的行爲。
5、嗜煙:過量吸菸是青年人易患胃癌的行爲之一。香菸的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質。
以上內容就是專家爲大家所介紹的青少年易患胃癌的行爲,大家要注意一下,希望能對您有所幫助,如您對易患胃癌的行爲還有其他疑問,請諮詢專家,專家將爲您作出詳細解答。
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