怎麼樣才能預防膀胱癌

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怎麼樣預防膀胱癌呢？由於此病的危害比較嚴重，所以大家都要提早做好預防，北京解放軍醫院CTC生物治療中心的專家爲我們介紹了怎樣預防膀胱癌。

怎麼樣才能預防膀胱癌

1.養成良好的生活習慣，戒菸限酒。

2.不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。

3.有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;

4.加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

5.生活要規律，養成良好的生活習慣，保持弱鹼性體質，可以使各種癌症疾病遠離自己。

6.不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋，發黴的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

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