夏季嘴脣乾燥起皮的應對方法
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夏季嘴脣乾燥起皮的應對方法
嘴脣乾燥的原因很多,最普遍的一種是由嘴角開始乾裂,這是由於缺少維生素引起的,所以應多食各類食物,不要偏食,尤其是水果、青菜,以補充維生素不足。有個小竅門。
一般正確的做法是用溼棉棒將死皮軟化、清理後,抹上含有蘆薈、維E成分的潤脣產品。
方法如下: 晚上睡覺之前,卸裝後,在嘴上擦點脣膏,可以連嘴脣周圍也擦一點,這樣最好。然後用保險膜貼在嘴脣上,在用熱毛巾敷上10分鐘,然後拿掉就可以了。天天這麼做,堅持一個禮拜就可以了! 另外就是經常擦脣膏,多喝水,別舔嘴脣就可以了!。
通常我們覺得嘴幹,總會忍不住伸出舌頭舔舔,這種習慣是不好的。當我們脣乾時,切忌隨意舔脣、咬脣,缺水是導致脣紋與嘴脣乾裂的主要原因,舔脣只會帶來短暫的溼潤,當這些脣部水分蒸發時會帶走嘴脣內部更多的水分,致使脣黏膜發皺,因而乾燥得更厲害,嚴重者還會繼發感染、腫脹,造成更大的痛苦。正確的做法是養成多喝水的習慣,補充流失水分,多吃蔬菜和水果。
此外,當嘴脣龜裂時,更忌大膽撕皮。口脣乾裂後一般都會起皮,但皮在脫落之前,總與口脣粘連,此時,總有一些不怕疼痛的大膽之人,千方百計地想把翹皮撕扯掉,最後的結果自然是出血、疼痛,尤其說話時疼痛加劇。正確的做法是用溼棉棒將死皮軟化、清理後,抹上含有蘆薈、維E成分的潤脣產品。 脣部護理小貼士
1、睡覺前,用針刺穿維E膠囊,將維E溶液擠進適量蜂蜜裏;
2、混合攪拌後,用棉棒取一點輕抹在嘴脣上。主編推薦》》嘴脣乾燥脫皮急救小妙招
提醒:如果自制力不強,不自覺地把塗在嘴脣上的蜂蜜舔幹,那麼效果將大打折扣。#p#副標題#e#
防治嘴脣乾裂,應做到以下幾點:
1、多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
2、少舔嘴脣。短暫的溼潤,會引起脣黏膜發皺,加劇乾裂,嚴重者還會繼發感染、腫脹。
3、及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。
4、無論男女,都應使用護脣膏來呵護雙脣,儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。對於經常塗口紅的女士還應注意,塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏,通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成,經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥,使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。
5、儘量避免風吹日曬等外界刺激,必要時,可以採取戴口罩的辦法來防護。值得一提的是,常參加室外活動的您應選擇含同時防UVB及UVA的護脣膏。和保護皮膚的防曬乳一樣,這類產品一般含有氯化鋅及二氧化鈦,可以保護雙脣,分散、過濾掉所有的紫外線,最好能使用防曬指數在SPF15以上的護脣膏來保護嘴脣免受曬傷。而且它對其他使嘴脣乾燥的原因,如冷風、鹽水、氯等等一樣對嘴脣有保護的作用,甚至可防止因曬太陽而造成水泡。主編推薦》》嘴脣乾裂時不要大量喝水
6、嘴脣乾裂症狀過於嚴重時應考慮是否已造成嘴脣的發炎,當症狀加重,如脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療,以求達到更早發現更早治療。
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