治療青少年牙周炎的3種食物
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俗話說,“牙疼不是病”,但是16歲的初三學生王麗(化名)沒想到,原本只是有些牙疼牙出血的她,兩個月不到的時間,滿口牙都鬆動了。青少年要警惕一種叫“青少年牙周炎”的疾病,起先可能只是牙疼、牙齦出血,但是若不及時治療,細菌會迅速破壞牙齒周圍的骨頭,引起整口牙齒脫落。
青少年患上這種牙周炎的患者,牙周韌帶會迅速造成細菌的破壞,並引起支持牙齒的牙槽骨的破壞和吸收,導致牙齒的鬆動和脫落。由於炎症的程度不一樣,這種病的症狀開始可能只是口臭、牙疼、牙齦出血、牙齦癢等,所以往往會被忽略。
下面給青少年同學們推薦三種食物,不僅可以緩解牙周炎的痛苦,還能健腦:
1、核桃
核桃仁中含有豐富的脂肪油和酸性物質能滲透到牙本質小管內,起隔離作用;核桃中的蛋白質脂肪和鈣也可通過化學變化輔助治療。核桃仁可生嚼,或稍加溫後用患牙反覆咀嚼,每天3-4次。
2、鴨梨
飯後吃些鮮梨,通過細嚼慢嚥洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣,防治牙齦充血、萎縮,改善口腔末梢血液循環。尤其對胃火上炎引起的牙牀紅腫和風火牙痛有輔助治療作用。
3、枸杞子
中醫認爲:“腎衰則齒脫,腎固則齒堅”。枸杞子有補益肝腎之功,久服堅筋骨,故可補腎固齒。其對老年性牙周炎的防治效果甚佳。可內服枸杞子,每日30g,嚼碎後用溫開水送服。
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