起牀後吸菸是致癌危險因素
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你是不是起牀後就犯煙癮,剛睜眼就想吸菸?全球影響因子最高的學術雜誌《癌症》(Cancer)最近連續發表兩篇論文指出,起牀後很快就開始吸菸,將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌症的危險。統計結果顯示,起牀後半小時內吸菸和1小時後再吸菸相比,罹患癌症機率有非常顯著的差異。
該研究比較了近5000名患肺癌的菸民、約1000名患頭頸部癌症的菸民和仍然健康菸民的數據發現,起牀後半小時內開始吸菸的菸民患頭頸部癌症的機率比起牀至少1小時後纔開始吸菸的菸民足足高出6成;而患肺癌的機率更是高出8成。起牀後半小時至1小時內吸菸的菸民患上述癌症的危險亦明顯高於較晚吸菸的菸民。如果將已戒菸的既往菸民剔除的話,早起就吸菸這一習慣對“現役”菸民的癌症發病率危險更高。
有觀點認爲,起牀後立即吸菸的都是那些老煙鬼,他們吸菸量本身就很大,因此患癌症危險性也高。科學家也發現,那些起牀後晚些時候再吸菸的菸民血液中可替寧(尼古丁代謝產物)濃度更低,似乎暗示着這些菸民吸菸量相對較小。但多項研究發現,起牀後吸菸時間同平日吸菸量並無關聯,因此這一實驗中起牀後吸菸時間對肺癌及頭頸部癌症而言是一個獨立的危險因素,並不受吸菸數量的影響。
還有一種觀點越來越得到重視,即基因對吸菸的重要影響。 例如膽鹼能尼古丁受體基因15q25就對吸菸習慣及尼古丁依賴有着重要作用,因而它也進一步影響到了與吸菸有關的癌症發病率。儘管基因確實對人類行爲有影響,但社會環境對行爲的作用在某種程度上遠大於基因。所以,只要下定決心再輔之以外界環境的干預,戒掉晨起一支菸的習慣,甚至是戒菸,並非不可能完成的任務。即使存在相關易感基因,它的影響也會被降至最低。
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