起牀後馬上吸菸患上肺癌機率大
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你是不是起牀後就犯煙癮,剛睜眼就想吸菸?全球影響因子最高的學術雜誌《癌症》(Cancer)最近連續發表兩篇論文指出,起牀後很快就開始吸菸,將顯著增加罹患肺癌及頭頸部癌症的危險。統計結果顯示,起牀後半小時內吸菸和1小時後再吸菸相比,罹患癌症機率有非常顯著的差異。
該研究比較了近5000名患肺癌的菸民、約1000名患頭頸部癌症的菸民和仍然健康菸民的數據發現,起牀後半小時內開始吸菸的菸民患頭頸部癌症 的機率比起牀至少1小時後纔開始吸菸的菸民足足高出6成;而患肺癌的機率更是高出8成。起牀後半小時至1小時內吸菸的菸民患上述癌症的危險亦明顯高於較晚 吸菸的菸民。如果將已戒菸的既往菸民剔除的話,早起就吸菸這一習慣對“現役”菸民的癌症發病率危險更高。
有觀點認爲,起牀後立即吸菸的都是那些老煙鬼,他們吸菸量本身就很大,因此患癌症危險性也高。科學家也發現,那些起牀後晚些時候再吸菸的菸民血 液中可替寧(尼古丁代謝產物)濃度更低,似乎暗示着這些菸民吸菸量相對較小。但多項研究發現,起牀後吸菸時間同平日吸菸量並無關聯,因此這一實驗中起牀後 吸菸時間對肺癌及頭頸部癌症而言是一個獨立的危險因素,並不受吸菸數量的影響。
還有一種觀點越來越得到重視,即基因對吸菸的重要影響。 例如膽鹼能尼古丁受體基因15q25就對吸菸習慣及尼古丁依賴有着重要作用,因而它也進一步影響到了與吸菸有關的癌症發病率。儘管基因確實對人類行爲有影 響,但社會環境對行爲的作用在某種程度上遠大於基因。所以,只要下定決心再輔之以外界環境的干預,戒掉晨起一支菸的習慣,甚至是戒菸,並非不可能完成的任 務。即使存在相關易感基因,它的影響也會被降至最低。
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