冬天預防皮膚瘙癢症的竅門
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出現皮膚瘙癢症狀時,切勿搔抓。因爲越癢越抓,越抓則會越癢,由此建立了一個惡性循環,導致瘙癢遷延不愈。嚴重的話還會出現皮膚損害,出現皮疹,演變爲乾性溼疹或慢性單純性苔蘚。所以要關注皮膚瘙癢症的症狀,以檢驗自己的狀況。那麼若是出現冬季皮膚瘙癢要如何處理呢?
皮膚瘙癢症有哪些症狀表現?
1.陣發性劇烈瘙癢:瘙癢發作常有定時,一般以精神變化,入睡前,氣溫變化,飲酒及食辛辣食物最易引起,一經發作,常難以忍受,須強力搔抓,有時甚至藉助器械搔抓,直至皮破血流,感覺疼痛,始可住手。
2.無原發損害:由於頻繁搔抓,皮膚常出現抓痕,血痂,色素沉着,溼疹化,苔蘚化等繼發損害。
3.本病發生隨年齡,季節而有不同,一般以老年人多見(老年性皮膚瘙癢症),冬夏易發(冬季皮癢症,夏季皮癢症),發於冬季者,春暖可愈;發於夏季者,入冬即輕。
4.泛發性皮癢症常由一處開始,逐漸擴延,甚至可遍佈全身,多見於老年人,除因老年皮膚萎縮乾燥易於發生外,內臟癌腫,肝臟病,糖尿病等系統性疾病,均易伴發本症。
5.限局性皮癢症瘙癢限於某一局部,有可同時數處被侵,多與局部因素有關,一般以外陰,肛門,頭部,小腿,掌跖,外耳道等處多見。
冬季皮膚瘙癢症該如何處理?
1.常喝水,均衡飲食
定時定量喝水,合理飲食,適當增加食物中脂肪的攝入。
2.穿衣寬鬆
穿着寬鬆純棉的貼身衣服,衣服上不要殘留洗滌液等化學成分。
3.溫度溼度要注意
室內溫度不宜過高,可用加溼器或種植花草等方法來保持適宜的溼度,以減少皮膚水分的蒸發。
4.選好沐浴露
洗澡時應選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皁基等化學刺激成分的沐浴液,浴後塗抹潤膚劑,有條件者選用醫學護膚品,在醫生指導下使用護膚品。
溫馨提示:皮膚瘙癢症患者要注意調整飲食,忌食辛辣刺激,避免進食易致敏的物品,如酒類,辣椒,貝類食物應禁用、以清淡飲食爲好,儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。
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