防治耳鳴5個簡單小竅門
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說起治療耳鳴的小竅門，具體有以下幾種：
1、少吸菸：
煙中的尼古丁進入血液後，能促使小血管痙攣，血流變緩，血液粘滯度增加，從而使內耳供血不足，造成或加重耳鳴。
2、少飲酒：
飲酒過量也是耳鳴的病因。長期過量飲酒會影響B族維生素的吸收，使聽神經受損而導致耳鳴。因此，耳鳴患者在治療過程中應儘量減少吸菸和飲酒。
3、免與噪聲接觸：
對已有耳鳴的患者，應避免與噪聲接觸。
4、慎用耳毒性藥物：
所謂耳毒性藥物就是能引起耳或聽力下降的藥物。對於已有耳鳴的患者，在治療過程中如果不加限制或濫用此類藥物，則無異於“雪上加霜”。
5、避免病急亂投醫：
耳鳴患者不應輕信街頭行醫廣告，胡亂投醫，以免耽誤治療時機，應該及早去醫院，配合耳鳴專科醫生進行檢查和治療。
怎麼樣，是不是簡單易行呢？爲了自身健康着想，還望大衆予以高度重視。
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