簡單按摩方法治療白內障
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白內障是發生在眼球裏面晶狀體上的一種疾病,危害性很大,是最常見的致盲和視力殘疾的原因,人類約25%患有白內障。所以,及時做好白內障的預防工作就顯得非常重要了。中醫認爲白內障主要是因年老體衰,肝腎兩虧,精血不足或脾虛失運,精氣不能上榮於目所致。對於早期老年性白內障,通過中醫保健按摩來提高視力,延緩其病情發展過程,防治白內障的發生。
白內障中醫的保健按摩
1、操作者用雙手中指分抹眉弓5~8遍。
2、兩手快速搓熱,迅速撫於眼部,重複4~5次,使眼部感溫熱舒適。
3、兩拇指彎曲,用拇指背關節處輕擦兩上眼瞼 10~20次。
4、用拇指、食指捏揪兩眉之間印堂穴。
5、用手指按摩太陽穴、四白穴、睛明穴、風池穴。
6、用五指捏拿脖頸。
7、兩眼向左右方向各旋轉十餘次。
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