冬季治療痘痘要怎麼做
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冬已經漸漸深了,天氣很乾燥寒冷,吃的東西也是油膩厚重,我們的體質會有一些上火的現象哦。是不是嘴脣上生了一個小瘡?是不是每天的排泄產生了一點點小問題?要知道,皮膚是身體的一部分,它也會“升火氣”,當皮膚上火時,我們就要爲它降降火啦。
舒潤之水淋滅“幹火”
表現特徵:臉紅、丘疹、皮屑、瘙癢。
其實到了冬天,最麻煩的事情就是幹,這是季節和環境的原因,逃也逃不開。身邊就會有很多朋友抱怨,在空調間裏一呆,我的臉就變得好燙啊。皮膚薄或者油的人,對於空調是最敏感的,薄的就會變得很紅,油的就會更油,實際上兩者殊途同歸,都在警告你的皮膚水分已經被吸乾了,現在很脆弱。很多人幹得甚至會出現小丘疹,有點癢癢的,紅紅小小,往往生在兩頰部位,這就是敏感的信號。
你可以考慮使用一些具有清涼感的鎮定產品,怎麼來挑呢?選那些夏天用於曬後修護的東東,兩種受傷皮膚的內在原理有些相似,都是脫水而脆弱,所以可以同樣處理,如佰草集曬後修護冰肌雪芙、蘭芝曬後護理露,這些產品往往極其溫和而含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等鎮定成分,一天內可多次重複使用,極適合在空調間裏塗抹。
同時,每天晚上做一個具有保溼功效的面膜不可少,眼睛部位也要,算是對於一天流失水分的一次補充,相宜草本純植物香薰面貼膜(樣柑橘精油)、H2O水柔保溼修護面膜。需要提醒的是,如果辦公室裏的空調不可免,那麼回家來就儘量不要開空調了,即使要開,可以在空調邊放一碗醋,比清水效果更好,除了能調節室內水分,還有殺菌效果。除此之外,最最最要緊的事情就是--不停喝水。
“幹火”在冬季也很容易表現在身體的皮膚上,你會感覺瘙癢,再進一步就會掉皮屑,甚至出現小疹子。這些都是因爲乾燥的結果,除了每天洗澡後要塗抹身體乳之外,還要嚴格控制水溫,切不可過高。除此之外,少用電熱毯等保暖產品,還要注意是否對於一些保暖品,如羊毛衫、鴨絨被等過敏?
舒暢之情平復“心火”
表現特徵:無膿痘痘、鬆弛、幹黃。
最近戀愛不開心?最近工作不順心?都寫在臉上呢,心火旺旺的人,往往會發一些沒有膿的痘痘,甚至是小顆粒,摸摸自己的鼻樑兩邊,是不是很不平滑呢?如果是的話,那說明你最近的壓力有點大了,如果清潔得不好,這些不平滑的小顆粒就很可能會化膿長大。
心情的低落還會造成皮膚的暗黃和鬆弛,就像是剛下飛機時那樣,皮膚實際上和整個人的狀態息息相關,你自己萎靡不振,勞累異常,那皮膚也一定是照葫蘆畫瓢的呀。女明星們總是說,美麗的祕訣就是:多喝水、多睡覺、保持好心情。這都是真話,心火旺旺的女人永遠都不會美麗,睡眠差的皮膚很難完成自我修復。
每天對着鏡子對自己說:“我要愛自己。”臨睡前護膚,要放慢節奏,輕輕柔柔不要着急,你完成任務似地塗抹,實際上皮膚只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?塗抹完後靜坐5分鐘,讓護膚品被吸收地同時,也可以平復一天的煩躁心情,這時候忘了白天的一切吧,只要讓自己好好睡一覺,天塌下來也是明天的事情啦,但是美麗卻永遠是今天的事情哦。
舒順之習清解“內火”
表現特徵:帶膿痘痘、乾燥。
很多人覺得很奇怪,爲什麼冬天到了,反而是痘痘頻發的旺季呢?這很可能就是內火太旺了,倒不是皮膚本身的問題,而是身體情況在皮膚上的一個寫照。
一般冬天內火旺,往往和飲食不無關係。因爲要保暖,所以會加大肉類的食量,特別是羊肉,肉類本身就是熱性的食物,加上吃得油膩了,厚重了,很可能會造成腸胃的負擔而形成便祕,這樣就更容易在口部周圍長痘痘了,這說明你胃火可能有點旺。吃得清淡一些吧,多吃些帶纖維的東西,如芹菜、蕎麥等,以加強消化能力。
煲一些清火的燙類,屬於很溫的滋補,甜的可以熬綠豆、百合、銀耳湯,鹹的可以熬一些海帶、蘿蔔湯等。每天早晨起來,未進食前喝下一杯蜂蜜水吧,潤腸洗垢,是極好的生活習慣。現在有一種情況在女孩子身上特別顯著,就是上熱下涼的體質,手腳冰涼、畏寒,但火氣卻很大,總是會生痘痘,這種體質的女孩不好隨便“補”,一不好就會更熱,一不好就會更涼,最好找中醫調理一下,不過記住千萬不要吃海鮮,因爲海鮮是“陰中之陽”,對這種體質最不宜了。
冬天的痘痘是不是還特別容易發在額頭部位呢?這很可能是內分泌的問題。別太愛漂亮了,特別是生理期前後,一定要做好保暖工作,腹部切不可着涼,否則很容易造成痛經等問題,生理期的紊亂是極易造成痘痘的,那樣就更不美了。除此之外,由於冬天吃的多,很多女生都會想要減肥,吃減肥藥如果不當的話,也會影響到內分泌而造成痘痘的發作,還是多運動吧,還能幫助解決便祕問題。
10條妙招 去除痘印
一、痘痘印的分類描述
1、假疤─紅色斑痕
痘痘發炎後,血管會擴張。但是消下去後血管並不會馬上縮下去,就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說,通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2、假疤─發炎後色素沉澱
發炎後的色素沉澱會使長過紅痘痘的地方留下黑黑髒髒的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3、真疤─凹洞
傷及真皮的膠原蛋白太多時,就有可能因爲真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要激光磨皮纔有救。
4、真疤─蟹足腫
這些體質特殊的痘痘族,真皮層的纖維母細胞太過活躍。 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去,反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
二、去痘印方法十大妙招
1、中藥
對粉刺、炎性丘疹的皮損者,屬於邪熱積於肺經,治宜清肺泄熱,佐以降溼,常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。
如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿爲主的皮損者,屬於熱毒熾盛,溼熱壅結,治宜涼血解毒,清熱燥溼,選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。
如爲結節或囊腫型,屬於溼熱瘀結滯,治宜清熱化瘀、化溼散結爲主。選牡丹皮、赤芍藥、丹蔘、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。
建議中藥調理並配合使用面膜和外用軟膏,可以有效淡化痘印。
2、珍珠粉+雞蛋清
珍珠粉和雞蛋清都是具有鎮靜和美白肌膚的功效,將兩者混合在一起當面膜使用,不但肌膚會越來越柔滑,痘痘的痕跡也會慢慢消失。
使用方法:
1)取一個生雞蛋的蛋白,並和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2)按照塗水洗面膜的方法,避開眼部和脣部,均勻塗在臉上。
3)儘量塗厚一點,不然會很快乾掉,15到20分鐘後洗掉。
一個星期做兩次就好。 費用: 一個雞蛋0.5元,一包珍珠粉10元。
3、珍珠粉+酸奶
這個方法要長期堅持,並且珍珠粉不要放得太多,不然會容易堵塞毛孔。酸奶儘量低脂或者脫脂,避免養分過多產生脂肪粒。
使用方法:
1)就用喝剩的酸奶幾滴,再混合少量的珍珠粉攪勻。
2)塗在有痘痘印的地方上,可以直接過夜,第二天洗掉。
費用: 酸奶250ml/2元,一包珍珠粉10元。
4、海藻面膜
這個方法真是超級好用又實惠,只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜,和水調和一下,非常方便。每2天作一次即可。
使用方法:
1)去20克海藻顆粒,並和適量的純淨水混合。
2)做成面膜的形象,貼在乾淨的臉上10分鐘即可。
3)然後用清水洗淨皮膚,塗上面霜就可以了。
費用:海藻面膜顆粒/一袋5元,可做8次。
5、蘋果消痘貼
如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印,那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好,選新鮮的蘋果爲佳。
使用方法:
1)先將沸水倒在一片蘋果上,等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2)再將之從水中取出,待其冷卻至溫熱時貼於痘痘印上,保持20分鐘。
3)取下,臉用清水洗淨。
費用: 一個蘋果2元
6、吃蜂蜜,花粉:蜂蜜有排毒功效。
7、檀香粉末和玫瑰花水:將檀香木粉末和玫瑰花水混合塗在患處,第二天早上再洗掉。你會發現你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效!
8、鹽水和牙膏:對於難以對付的小痘痘,有兩個祕密武器,那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼,作用可真不小!生理鹽水的消炎作用是衆所周知的,而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面後把它們塗抹在粉刺周圍,第二天就好多了。然後再遮瑕,效果當然事半功倍囉!
9、仙人掌:用刀把皮切開,取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘後,用清水洗面。
10、胡蘿蔔:生胡蘿蔔攪成漿狀物,或熟胡蘿蔔搗碎,加脫脂速溶粉適量調稠,輕拍於顏面,保留至幹。
爲了痘痘痘印而苦惱的兄弟姐妹們,不妨試試這些方法吧!
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