治療慢性咽炎的四款茶飲偏方
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慢性咽炎食療方
1、橄欖茶
取橄欖2枚,綠茶1克。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,用沸水沖泡,加蓋燜5分鐘,代茶飲。尤適宜慢性咽炎伴咽部有異物感者。
2、羅漢果茶
羅漢果1個,切碎,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,不拘時頻飲。每日1~2次,每次1個。具有清肺化痰、潤喉的功效。
3、銀翹大海飲
材料:二花9克,連翹9克,胖大海4個,冰糖適量。
做法:先將二花、連翹放鍋中,加300毫升水,煮至200毫升時,放入胖大海。加鍋蓋燜半小時後,放冰糖飲用。
點評:這個食療方對咽喉幹癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人,可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
4、大海銀耳羹
材料:胖大海5~10個,銀耳60克,蜂蜜適量。
做法:銀耳放涼水中泡6小時,放高壓鍋中,加水3000毫升。大火煮至上汽後,轉微火煮40分鐘。關掉10分鐘後打開鍋蓋,放入胖大海,再加蓋煮5分鐘。喝的時候,調入蜂蜜。
點評:適合秋季咽乾、咽痛,聲音嘶啞,並伴有便祕者。製作時需注意,便祕的人可多放幾個胖大海,否則少放幾個。
慢性咽炎患者飲食注意事項
慢性咽炎患者除了積極使用相關藥物治療,日常飲食調理也有防治慢性咽炎和減少其復發的作用。
1、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2、吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
3、多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利於促進損傷咽部的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。
4、經常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。
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