食物過敏如何進行自我測試
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食物過敏也稱爲食物變態反應或消化系統變態反應、過敏性胃腸炎等,是由於某種食物或食品添加劑等引起的IgE介導和非IgE介導的免疫反應,而導致消化系統內或全身性的變態反應。
最常見於食物過敏的症狀有哪些
粉刺,尤其是長在下巴或嘴巴附近的青春痘、關節炎、失眠、哮喘、小腸毛病、結腸炎、體重過重、憂鬱症、竇部毛病、疲倦、潰瘍、頭痛。除了這些症狀,你的醫生在檢查你是否有過敏症時,還應該找找是否有下列症狀,貧血及臉色蒼白、尿牀,遺尿症、臉頰出現紅圈圈(好像塗腮紅,此症也發生於孩童上)、重複的傷風(發生於孩童)、結膜炎、眼睛疼痛、流淚、眼睛出水、發癢、變紅、頭暈且感到腫脹、對光線敏感、嚴重流口水、下痢、週期性的視線模糊、鼻塞或流鼻水、重複的耳朵感染、流質滯留體內、耳鳴、聽力喪失、不尋常的體臭、過度好動、體內pH值不是過酸就是過鹼、各種疾病的復發、有各種恐懼症、學習障礙、記憶力及注意力差、手指腫大,雙手發冷、嚴重的月經失調、急速的體重增加、肌肉不協調。
食物過敏如何進行自我測試
假如你懷疑自己對某種食物過敏,一種簡單的測試能幫助你。在吃過你覺得有問題的食物之後,汜錄你的脈搏,如此能瞭解是否自己正值過敏反應。用一隻手拿表,坐下來休息數分鐘。當你完全放鬆自己後,測量手腕的脈搏,數數看60秒內脈搏跳動的次數。正常的脈搏是每分鐘52—70次。之後,吃下你懷疑會引起過敏的食物,等15-20分後,再量—下脈搏。假如你的脈搏(每分鐘)增加10次以上,要禁吃此種食物一個月,然後再作測試。
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