日常口臭的幾個症狀類型
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口臭並不是都由口腔疾病引起。口臭還與我們的身體其它疾病有着很大的關係,特別是腸胃疾病。那麼口臭的類型都有什麼?
食積口臭
多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。
虛熱口臭
多由陰虛生內熱所致。口臭而兼見鼻幹,乾咳,大便乾結,心煩不安,失眠多夢,肌肉跳動,腿痠軟,多夢遺精,口乾咽燥,夜間尤甚,相火妄動之證。
胃火口臭
多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。
腸胃型口臭
多數口臭源於人體的各種急慢性疾病,特別是腸胃疾病,主要原因是胃熱症,常併發嚴重口臭、牙齦腫痛、便祕、胃痛、消化不良、煩躁等症狀。
熱痰口臭
多由熱痰犯肺或熱痰鬱久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。
如何去除口臭?
1、刷舌苔
輕輕刷洗舌頭,移除老廢細胞、細菌和食物殘渣。使用軟毛牙刷或舌苔清洗器,儘量將舌根部位清潔乾淨,因爲細菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完東西就刷牙
可在工作場所準備牙刷,每天至少刷兩次牙,每次2~3分鐘。
3、清潔假牙
如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要徹底清洗1次或依牙醫師指示清潔牙具。
4、少吃氣味強烈的食物
如洋蔥、大蒜和辣椒等氣味強烈食物,易停留在口腔裏久久不散。
5、每天使用牙線
牙線使用得當,有利於清除食物殘渣和齒縫間的牙菌斑。
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