如何早日擺脫甲溝炎
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得了甲溝炎不只是影響了指甲的美觀,對患者而言還造成了不少的煩惱,所以爲了早日康復或是運力甲溝炎,指甲的正確護理很是重要的一點。早日擺脫甲溝炎 護理工作少不了:
甲溝炎是一種較爲常見的疾病,大多數位於足部第一趾,多是外傷誘發。例如嵌甲、穿過尖過緊的鞋子、咬指甲、撥刀槍刺等。在修剪指甲時千萬別對自己的腳趾甲下手太狠,每次修剪時,留下足夠趾甲蓋住皮膚。尤其是腳趾甲邊緣別剪成深深的弧形,保持趾甲基本平齊就好。腳趾甲周圍有倒刺時,用趾甲刀齊根減掉,千萬別圖方便用手撕。穿過尖、過緊的鞋子會擠壓趾甲側緣向甲溝軟組織內生長,並摩擦甲及甲褶而造成軟組織腫脹加重嵌甲。腳趾的踩踏傷會導致甲板的撕裂,引起甲板側緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲。
甲溝炎是手(足)部急性化膿性感染,好發於拇指(趾),通常先發生在一側甲溝皮下,表現爲紅、腫、疼痛,如不及時治療可發展爲雙側,嚴重時需要拔除指(趾)甲。甲溝炎易反覆發作,患者日常生活中應注意養護,預防復發。
勤剪指甲,但不宜太狠,把指甲剪成弧形,甲溝兩側不留指甲尖,不隨便剪甲溝;如果有倒刺,應該用剪刀從根剪掉,切不可硬性拔除,更不能“用嘴啃”;注意手指尤其是指尖的養護,每次洗手後或睡覺前都應該塗抹護膚品,乾燥的季節可以使用油脂比較多的凡士林,以增強甲溝周圍皮膚的抗病能力;勞動或忙於家務時要格外小心,避免木刺、竹刺、縫衣針、魚骨刺等刺傷甲溝,誘發甲溝炎。
對於腳趾的養護關鍵在於選擇大小、肥瘦合適的鞋,儘量不要穿尖頭的高跟鞋,以免使甲溝受壓;發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、紗布等軟物將腳趾隔開,防止壓迫趾甲嵌入甲溝;剪趾甲不宜過短,以免損傷甲周皮膚,當有微小傷口時,可塗2%的碘酊後,用無菌紗布或創可貼包紮保護,以免發生感染;保持雙腳清潔乾燥,夏季涉水後應及時更換鞋襪。
針對趾甲易患甲溝炎的人羣,專家給出了簡單實用的建議:選擇一雙舒適的鞋子,適當留長趾甲,保持衛生,一般都能有效避免。
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