護理兒童牙齒的注意事項
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1、定期看牙醫
孩子1歲或者出牙的時候,帶孩子去看兒科牙醫。
2、清潔口腔
兒童牙科專家表示,在最後兩個臼齒長出來的時候(2歲半至3歲),幫助孩子用牙線清潔牙縫。
3、養成刷牙的習慣
不要等到孩子7—9歲或會自己繫鞋帶的時候,才讓孩子自己刷牙。
4、改正不良的生活習慣
大約5歲時,務必控制孩子吃手指習慣。此時正是牙齒成形關鍵階段,吮吸手指容易導致牙齒畸形。
5、少喝或者不喝飲料
小兒儘量喝白開水,平時兒童水杯中不要倒入果汁等飲料。
6、減少兩餐之間的甜味零食
兒童牙科醫生表示,甜味食物是導致齲齒的罪魁禍首,減少牙齒接觸含糖食物的次數,比吃糖多少對護牙更關鍵。
7、限制小兒吃葡萄乾等粘牙食物
專家表示,葡萄乾營養豐富,孩子吃完此類食物後應該喝水或漱口,防止食物殘留在牙齒上。
8、家長應保持口腔衛生
研究發現,導致齲齒的細菌會由大人傳播給小兒。抗菌漱口液可有效減少導致齲齒的細菌數量。
9、有自己的餐具
不要與孩子用同一把勺子,奶瓶和勺子應專人專用,防止大人與孩子,或孩子與孩子之間餐具混用。
10、大孩子可以嚼無糖口香糖
口香糖有助於增加唾液分泌,中和牙齒酸性物質。多項研究發現,飯後嚼無糖口香糖20分鐘可以防止齲齒。
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