蕁麻疹日常護理的注意事項
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溼疹的病發不僅會導致患者會受到身心上的痛苦折磨,如果溼疹治療不及時,就會導致溼疹感染病毒從而轉化爲一種傳染性疾病,傳染給患者的家人,使患者的家庭也受到此病的威脅,導致患者家庭的不穩定。那麼,蕁麻疹日常護理有什麼需要注意的呢?
1.剪短指甲,避免搔抓或燙洗,以免皮疹泛發加重病情,因晚間瘙癢加重可於晚睡前半小時服苯海拉明25-30毫克。
2.搽藥或換藥時不要用水沖洗皮膚,特別是禁用熱水肥皂或消毒藥水燙洗,可用棉籤蘸植物油從內向外擦乾淨。
3.服用抗過敏藥物有頭暈嗜唾等副作用,用藥後要注意安全,尤其是司機及高空作業者在工作期間禁服抗過敏藥物。
4.急性期禁用刺激性強的藥物,以免加重病情。
5.找出病因,去除致病因素,減少環境過敏原,降低接觸機會。
6.放鬆緊張情緒,時常保持心情愉快,減少抑鬱、焦慮、暴躁、憤怒等負面心理壓力。
7.儘量穿著柔軟及寬鬆的棉質,或其它天然纖維衣服,少穿、蓋會引起過敏的人造纖維及毛料的衣、被。
8.溫泉療法,具有清熱、收斂及止癢的效果,僅適用於非乾燥型溼疹,但須遵照專門醫師的指示,不可隨便過度使用。而乾燥型皮膚不宜常用溫泉療法或是泡湯太久,避免流失天然的皮膚保護脂肪層,使皮膚過於乾燥而搔癢。
9.當外界氣候乾燥寒冷時,宜擦油脂性的乳液來滋潤皮膚,避免在戶外曝露過久,或過度吹風,以免皮膚過於乾燥而發病。
10.注意環境中的溫度及溼度,以免因過於悶熱出汗或乾燥而致病。冬天室內若使用暖氣,可加裝保溼器或放一盆水,以維持室內相對溼度,避免過於乾燥。
11.當病患搔癢難忍時,可暫時以拍打法止癢,或塗抹止癢藥劑。爲避免小朋友大力搔抓,引發繼發性感染,應減短小朋友的指甲,必要時睡眠中加戴手套,減少不自覺搔抓。
12.在乾燥季節,最好減少洗澡次數。平時洗澡則以淋浴爲佳,勿用太熱的水或過度清洗,避免過度沐浴。入浴時宜選擇溫和的沐浴乳,以減輕皮膚負擔,沐浴後身體處於微溼時,應立即擦拭潤膚乳霜。沐浴前須先在患部塗上藥膏,貼好OK繃再入浴。
13.培養正確健康的飲食習慣,避免偏食,以清淡易消化的食物,低鹽少油爲主。少吃容易加重病情的過敏原、發物或辛辣刺激性食物。大部分嬰兒溼疹,都由牛奶、魚類及雞蛋等蛋白所引起,因此具遺傳體質的嬰幼兒,若能哺餵母奶則較不易引起過敏。
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