如何鍛鍊孩子習慣刷牙
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很多父母都覺得教寶寶刷牙是個很艱難的任務,其實只要抓到訣竅,就可以很容易做到了。培養孩子刷牙,可以是一個循序漸進的過程。
如何從小鍛鍊孩子習慣刷牙
1、從1歲開始獨立漱口
爸爸媽媽可以用指套幫助0~2歲的小寶寶清潔牙齒。孩子長到1歲時,爸爸媽媽可以有意識地訓練孩子獨立漱口,使孩子習慣讓水進口而不吞嚥的這個特殊程序。
2、刷牙手把手
2歲半左右開始,乳牙全部長齊,爸爸媽媽應該認真而耐心地手把手教孩子刷牙,讓孩子掌握刷牙的基本動作。並培養刷牙的習慣。
3、準備兒童牙膏和牙刷
孩子剛學刷牙時,興趣會比較濃,爸爸媽媽要趁熱打鐵,把孩子的興趣維持下去。可以帶孩子選購各種水果味道的兒童牙膏,選擇刷頭柔軟、外型好看的兒童牙刷,提高孩子對刷牙的興趣。
4、刷牙不要急不要重
刷牙不能急,一急,手上的動作就自然變大了,變重了,這樣既刷不乾淨又容易傷到孩子。媽媽要注意,給孩子刷牙的動作幅度要小,每刷一處,以一兩顆牙齒爲目標,刷它10下子。
一邊刷,一邊數出來:“1、2、3、4……”刷一下,數一下,數完10下,這兩顆牙就刷好了。這樣,大人心中有數,寶寶也不會覺得刷牙的過程沒完沒了。
5、確定全家的刷牙時間
爸爸媽媽如果工作忙,那麼可以選擇晚上或者週末的某一個時間,帶領孩子一起刷牙。讓孩子感受到,刷牙並不是對他的特別要求,而是大家都習以爲常的事,是一種良好的生活習慣。
怎麼選嬰幼兒牙膏
1、刷毛要軟,刷頭要小,這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒,包括最裏面的牙齒。
2、刷面平坦,並且刷毛的頂端是圓體形的,這樣纔不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子,因爲刷頭太大,寶寶用起來不舒服,刷毛也可能太硬,會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較硬”的牙刷,這樣可以最大限度地鍛鍊肌肉運動技巧。
5、豎直放置牙刷,並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸,防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時,就要更換牙刷。
7、無論如何,至少每4個月就要換一支牙刷,並且生病以後一定要換牙刷,因爲舊的牙刷上可能藏有細菌。
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