緊張性頭疼要熱浴 盤點9種頭痛治療方法
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根據病因及症狀,頭痛可分爲多種。英國《每日郵報》近日載文,刊出多位專家總結出的“9種頭痛治療方法”。
1、緊張性頭痛。
頭痛並伴有頭部壓榨感,疼痛可能會延伸至脖頸。持續時間通常爲幾小時、幾天甚至幾周。英國倫敦國王學院附屬醫院頭痛病專家安德魯·道森博士建議,此類頭痛發生後,不要急於服藥,應儘量採取一些簡單的放鬆治療,比如,頭部或頸部按摩,洗個熱水澡等。阿司匹林和布洛芬有一定的治療作用,但不宜過量服用。
2、偏頭痛。
前額處跳痛,身體活動時症狀加重,頭痛症狀持續數小時至數天。其他症狀還包括:噁心、畏光和視物有光環等。病情較輕時,可服用對乙酰氨基酚和布洛芬。
3、性愛性頭痛。
“性高潮頭痛”爲霹靂式頭痛,發生於性愛中或高潮後,持續時間從1分鐘到數小時不等。英國頭痛研究會前會長、神經學專家費亞茨·艾哈邁德博士表示,第一次發生這種情況時最好看急診,排除腦出血。如果這種頭痛定期出現,更可能是性高潮頭痛。治療方法:性愛前半小時到1小時服用布洛芬等非甾體類鎮痛藥。
4、站立性頭痛。
站立時感覺頭痛,可伴有頭暈,躺下後頭痛症狀很快緩解。北斯塔福德郡醫院神經病專科醫生布倫丹·戴維斯博士表示,體位性低血壓和體位性心動過速綜合徵(POTS)也可能導致頭痛眩暈或昏厥。治療方法:經常喝水,注意姿勢,一些患者還需要額外補充鹽及藥物治療。
5、經前頭痛。
這類頭痛通常發生於月經前幾天,持續兩三天。艾哈邁德博士表示,月經來潮前一週服用激素類藥物或使用皮膚貼片,有助於預防經前頭痛。普通止痛藥,特別是布洛芬等也有助緩解。
6、鼻竇炎性頭痛。
由鼻竇炎導致的頭痛常發生於眼睛上方、臉頰和鼻子周圍,多持續性,時間可能長達數週。艾哈邁德博士表示,止痛藥和類固醇鼻噴劑對此有一定幫助。
7、磨牙性頭痛。
艾哈邁德博士表示,磨牙性頭痛患者早上醒來後前幾分鐘會感覺頭痛,可同時伴有耳朵和下巴疼痛。患者睡前戴上牙套,有助於減少夜間磨牙對太陽穴、耳朵和下巴的壓力。嚴重磨牙症患者可能需要接受頜骨矯正手術。
8、止痛藥性頭痛。
道森博士表示,如果經常頭痛,又頻繁服用止痛藥(每週服藥兩天以上,持續3個月),身體就會產生依賴性,一旦停藥,頭痛立刻復發。避免這種頭痛的方法很簡單:停服止痛藥。
9、叢集性頭痛。
頭一側發生刀割樣疼痛,位置往往在眼後,可能會讓你在夜間疼醒。叢集性頭痛一天可發作多次,持續幾個星期。每次頭痛開始後5~10分鐘劇烈程度達到峯值,持續30~45分鐘,最長可持續2個小時。普通止痛藥無濟於事,但有些患者反饋舒馬曲坦(英明格注射液)或舒馬曲坦鼻噴劑有一定緩解作用。必須提醒的是,如需用藥,最好先諮詢醫生。
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