口腔潰瘍怎麼辦 4種小方法可止痛
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口腔潰瘍幾乎是每個秋季都會發生的疾病,那麼有什麼方法能夠快速的止痛促進口腔潰瘍癒合呢?下面小編和大家一同來了解發生口腔潰瘍怎麼辦?
口腔潰瘍的起因
口腔潰瘍一般發生在口腔脣的內側、舌頭、上顎、腮部等,除了容易出現疼痛之外,癒合時間也比較長,並容易伴隨着口臭、咽炎、上火等表現。而導致口腔潰瘍發生的原因有以下幾點。
1.食物引起
通常食物口味比較重,如辛辣食物。並有着不良嗜好,如飲酒、吸菸等。
2.口腔粘膜破損
在進食、碰撞等情況下導致口腔黏膜破損,也給口腔潰瘍的發生提供了機會。
3.缺乏特殊的營養物質
首先,口腔潰瘍的發生與B族維生素的缺乏有一定的關係,尤其是維生素B2的缺乏。其次,當人體缺乏維生素C時,口腔容易出血,也增加了患口腔潰瘍的機會。
4.精神因素引起
在生活中不難發現長期精神壓力大、熬夜、疲勞的人羣極容易發生口腔問題,如口腔上火、牙齦出血、潰瘍和口臭等。
5.免疫力低下
口腔潰瘍還常常和感冒、發燒、咳嗽等疾病共同出現,其實這是因爲生病時期人體的免疫力底下,口腔潰瘍更容易發生。
口腔潰瘍常常造成疼痛難耐,並且癒合時間長,一週到兩週不等,那麼有什麼方法可以促進癒合和止痛呢?
4種方法促進潰瘍癒合
1.塗抹西瓜霜
西瓜霜其實最初是一味中藥,是採用西瓜與芒硝製作而成的藥物,有清熱瀉火和消腫止痛的作用,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。
所以現代的一些治療口腔潰瘍的藥物中常常有它的存在,噴上西瓜霜之後可以快速的止痛,並能促進癒合。
2.食用維生素C片和維生素B2片
上文已經提到口腔潰瘍的發生與維生素的缺乏有一定的關係,所以可以利用這兩種維生素片一同研末,敷在潰瘍上同樣能促進癒合。
3.塗抹蜂蜜
蜂蜜具有抑菌、促進傷口收斂的作用,可以敷在潰瘍上能夠快速止痛,並且在睡前使用效果更加。
4.維生素E
維生素E的膠丸刺破之後,其中的油脂可以用於塗抹潰瘍,有促進癒合的作用。
另外,一些民間的偏方也可以用於調理潰瘍,如利用白糖水漱口、茶水漱口等。但是口腔潰瘍和身體的亞健康有一定的關係,更需要注重日常的預防工作。
如何預防口腔潰瘍
1.食用新鮮的蔬果和粗糧
新鮮的蔬果更有利於補充維生素、膳食纖維和降燥去火,而粗糧中富含豐富的B族維生素,可以彌補維生素B2不足引起的口腔潰瘍。
2.充足的睡眠
睡眠充足可以提高免疫力、緩解精神緊張。
3.避免不良習慣和嗜好
如少吃辛辣食物,少飲酒,戒菸,以及咖啡、飲料等少涉及。
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