冠心病爲什麼在冬季高發 這5個是誘發原因
本文已影響3.57K人
本文已影響3.57K人
冠狀動脈粥樣硬化性心臟病是冠狀動脈血管發生動脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導致的心臟病,常常被稱爲“冠心病”。
冠心病爲什麼在冬季高發?
1、寒冷的刺激會引起體表血管收縮甚至痙攣,使血液流動減慢,血液黏稠度會隨之增加。血栓在粘稠的血液中更容易形成,如果阻擋了冠脈的血流就會誘發心絞痛、心肌梗死。
2、冠心病患者往往同時患有高血壓等慢性疾病。在氣溫變化較大的情況下,血壓會發生波動。氣溫驟降時,血壓升高,心臟推動血液循環會更加費力,心肌的耗氧量就會增加。當心肌缺血缺氧時,冠心病就發生了。
3、冬季天氣寒冷,人們更偏向於在溫暖的室內活動,運動量就減少了,血脂的攝入和代謝比例失調,導致體重增加甚至肥胖,這會增加冠心病的發作風險。同時,血脂升高還會使血液黏稠度增加,容易形成血栓,誘發心梗。
4、冬季是呼吸系統疾病的高發期,如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等,這些疾病會導致血液中的氧含量減少,心肌缺氧,加重冠心病患者的病情。
5、幾個重要節日都在冬季,如元旦、春節,節日期間的勞碌,再加上生活不規律,也會誘發心血管疾病。
冠心病患者在冬季要注意什麼?
1.根據氣溫變化,隨時調整着裝保暖禦寒。尤其是寒流和冷空氣侵襲、氣溫驟降時,要多穿衣服,以防止身體着涼受凍。選擇着裝時,必須遵循輕便的原則。否則,過重的衣服和鞋子會增加患者的心臟負擔,加重病情。寒冷天氣,最好不要外出。
2.提倡用冷水洗臉、溫水擦澡,以提高皮膚的抗寒能力,還要積極防治感冒、氣管炎等上呼吸道感染。老人嘗試此方法時應以自己適應爲宜。
3.增強禦寒能力的鍛鍊。當天氣晴朗、氣溫不太低時,可有意識地增加室外活動和室外逗留時間,以提高機體禦寒能力,降低對寒冷的敏感性。
4.儘量避免室內外溫差的刺激。冠心病患者不要驟然離開溫暖的房間,進入寒冷的露天空間。如要離開最好先在樓門內、樓梯口或門廳等處停留片刻,以適應冷暖的轉換。此外,患者居室要溫暖,但室溫不宜過高,以免造成室內外溫差過大。
5.冠心病飲食調節膳食中熱量供給過多而導致肥胖是冠心病的危險因素之一,因此體重超重者應減少穀物攝入量,不吃或少吃甜食,增加體力活動,使體重維持在正常範圍之內。脂肪在飲食攝入總熱量中所佔的比例不能過高,超過30%時可引起血清甘油三酯升高,尤其是豬、牛、羊肉及奶油中的飽和脂肪酸可以使血清膽固醇升高,經常食肉者,應注意減少肥肉的攝入量。冠心病患者宜常食用植物油及海產魚類。
6.冠心病人應減少膽固醇的攝入量,尤其要控制攝取富含膽固醇的食物。冠心病患者可多吃些富含鉻、鐵、維生素C及纖維素的食物。
冬天是面癱的高發季節嗎?冬季是面癱發病的高峯季
冬季怎樣來減肥呢 冬季易發胖的原因是什麼
春季是兒童蕁麻疹高發期 要避免誘發因素的好
【哮喘誘因】哮喘的誘因有哪些 誘發哮喘的十大病因
中風的原因與預防 這個病冬季高發使人聞風喪膽
中年人爲什麼容易發胖 主要有5個原因
冠心病飲食5宜5忌是指什麼
淋病反覆發作的原因是什麼
爲什麼女人生完孩子會脫髮 也許是這個原因
冬季胃病高發期 3個方法巧調理
男性脫髮是什麼病 男性脫髮的原因
是什麼誘發了骨骼疾病
胸部發癢是怎麼回事 這5個是真實原因
男人爲什麼會出現脫髮 原因在這裏
冬季高發口腔潰瘍 這些人是高發人羣
出現繼發性不育 可能是這5個原因
舌頭潰瘍的發病原因是什麼
爲何雙手發麻 5個原因導致
冠心病患者如何預防夏季發病?
爲何出現脫髮 5個原因導致
高血壓地圖發佈 這個是最大病因
爲什麼脫髮 可能是這些原因導致
人們在冬季經常會冷得不自覺發抖這是因爲什麼 人們在冬季冷得不自覺發抖原因
心臟病的發病原因 遺傳因素是關鍵
夏季心理疾病爲何容易高發
冠心病是怎麼引起的 冠心病的病因
牙周炎誘發心臟病 這麼做能預防
糖尿病腎病容易發生 警惕這3個誘因
子宮脫垂怎麼回事 常見5個發病原因
男士高血壓是什麼原因引起的 八大發病原因你中了嗎
急性心梗發病六大誘因
冬季耳朵發熱怎麼回事 幾個原因要重視
男性經常脫髮什麼原因 警惕這些病因