牙周病是口腔疾病首要殺手
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中華口腔醫學會會長王興教授認爲,口腔健康是人體健康的重要部分,是人類健康文明的一個窗口和標誌,廣大羣衆應當堅持培養合理的口腔護理習慣,以科學的、全面的口腔疾病預防知識爲導向進行日常護理,從而保證終身有一副健康的牙齒,也是爲全身心的健康提供保障。
孕婦須嚴防牙周病
馮希平還特別告訴記者,患重症牙周炎的孕婦,早產和產下低體重兒的危險是牙周正常孕婦的7.5倍。他說:“牙周病患者的口腔猶如一個‘細菌蓄水池’,尤其是牙牀下,更是裝滿數以萬計的細菌。這些細菌並非永遠都在口腔內活動,它們會跟着血液的循環,進入身體其他部位如心臟或子宮,使這些部位受感染而發炎。”四川大學華西口腔醫學院的胡德渝教授也一再強調,孕婦須嚴防牙周病。
我國2/3的成人患有牙周病
牙周疾病是指發生在牙齒支持組織(包括牙齦、牙周膜、齒槽骨和牙骨質)的慢性、非特異性、感染性的疾病。根據疾病侵犯的部位分爲兩大類:牙齦炎和牙周炎。牙周病對於多數人來說,它的病因主要由於口腔衛生不良,牙齒周圍堆積了大量的菌斑、牙石,爲細菌的聚集與繁殖提供了有利條件。牙病主要症狀是牙齦出血,牙齦紅腫,疼痛,嚴重時牙齦溢膿,咀嚼無力,牙齒鬆動。
牙周疾病可通過生活細節自行察覺,自我保健
馮希平教授說,牙周疾病可以通過生活細節自行察覺:刷牙時或咬食物時牙齦出血(牙刷或食物上有血跡);牙齦紅腫、碰時易出血,牙面有牙石;牙齒有不同程度的鬆度、咬物無力、牙根暴露;有口臭,輕壓牙齦可有膿溢出;部分齒列的密合度改變。
專家提示從以下方面進行牙周保健:做到早晚刷牙、飯後漱口,堅持“豎刷牙法”,棄用“橫刷牙法”。兒童晚上刷牙更重要,這樣有利於口腔清潔,防止齲齒、牙周疾病的發生;養成健康的飲食習慣,少吃含糖食品,特別是少吃軟性甜食,多吃富含纖維的耐嚼食物,這樣會增加唾液分泌,有利於清潔牙面。多吃肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒健康的食物;增加牙齒及口腔的抗病能力。
根據自身情況選購牙膏(含氟、含中草藥)、牙刷、牙線,利用牙刷或手指做牙齦按摩,經常進行叩齒運動,有利於牙齒的穩健;定期做口腔保健,兒童每半年,成人每年都要做一次口腔牙齒檢查。發現牙病及早治療,每半年去醫院洗一次牙,除掉牙結石,預防牙周疾病的發生;爲了保護牙齒,奉勸菸民少抽菸,最好能戒菸。
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