不良的情緒易致口臭!
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別小看口臭這小小的毛病,它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往,從而產生自卑心理,影響正常的人際、情感交流,令人十分苦惱。有些人,口臭較重,自己就可以聞到自己的口氣臭穢;而有些人,通過他人的反應,才知道自己口臭。自測口氣的方法:將左右兩手掌合攏並收成封閉的碗狀,包住嘴部及鼻頭處,然後向聚攏的雙掌中呼一口氣後緊接着用鼻吸氣,就可聞到自己口中的氣味如何了。
口臭是口腔中的異常氣味,自己和周圍的人都能嗅到。引起口臭的原因很多,通常歸納爲食源性,氣源性,病源性,習慣性等四種原因。如吃蔥蒜、鹹腥等食物,長期吸菸酗酒,患有牙周炎、不注意口腔衛生、慢性鼻竇炎、肺部疾病、胃腸道疾病、糖尿病、癌症等因素都可產生不同的強烈口臭。但是,不良的情緒也會導致口臭,這一因素往往被大家所忽視。
在心理門診中有一個很常見到現象,不少有心理困擾的初診病人來診治時,心理醫生能發現病人有一種特殊的口臭。雖然心理醫生對此氣味不能有任何在意的反應,但病人卻對自己的口臭十分敏感。在講話時他們既無意識地用手掌遮擋住自己的嘴巴,也時常地在觀察醫生對自己的口臭是否有所嫌棄。經過一段時間的治療,當病人的心理問題有了好轉,心境得以改善,口臭也隨之明顯減輕或消失。陪同病人看病的家屬在談論到病人有口臭的病症時,也會有所同感,能體會到病人的口臭程度與心境狀態有很直接的聯繫。
現代醫學中口臭也被歸類在心身疾病的範圍中,認爲心理因素,尤其是不良的心境可導致口臭。有學者還認爲,不同的情緒障礙所伴有的口臭類型有一定的特徵性,由於構成口臭氣味的評估侷限在經驗方面,所以目前尚難以對不同的心因性口臭類型作十分具體的語言描述。
防治口臭除了要注意飯後和睡前刷牙、漱口,保持口腔衛生,用芳香爽口劑之外,根本方法是去除病因。我們不僅要治療有關的器質性疾病,同時也要重視治療心理障礙,努力改善情緒,把心境調整到良好的狀態。
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