口臭怎麼辦?保持口腔衛生習慣
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如何判斷自己是否有口臭呢,一般來說,自己的口臭自己平時是很難聞到的,可以用牙線伸入牙縫中拉出,聞聞牙線上的殘垢,如果有惡臭,表示有口腔細菌腐敗導致了口臭,而如果是食物引起的口臭聞到的就只是食物的味道。
那麼,這種時候,就要採取一些措施徹底消除口腔細菌才能去除口臭。一定要養成早晚刷牙的良好習慣,清潔附着在牙齒上的殘垢。但大部分細菌都受到牙薄膜和黏膜的保護,很難接觸到牙膏和漱口水。因此通常對於口臭患者,專家都會推薦KForce 呼吸衛士凝膠等比較常用的口腔清潔產品,凝膠因子穿透性強,可以有效穿透口腔黏膜殺死細菌,凝膠的味道也比一般的牙膏更加清新,薄荷味足,可以維持一整天的口氣清晰。
另外,口臭除了要注意早晚刷牙,使用口腔清潔用品,保持口腔衛生之外,還要注意保持身體健康,去除導致口臭發生的病因。有的時候,口臭是在向你傳遞一個身體不適的信號,因此萬萬不可忽略,同時情緒的改善也非常重要,若是因爲口臭影響了情緒焦慮,從而又加重了口臭症狀,如此惡性循環便得不償失了。
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