巧用中草藥防曬御陽光損傷
本文已影響3.4K人
本文已影響3.4K人
核心提示:好想拋下這些煩人的累贅,盡情地和陽光來個親密接觸。我們的傳統中草藥就在這個時候一顯身手,在它精心的呵護下,我們的皮膚可以不再懼怕紫外線的傷害,盡情享受陽光。
巧用中草藥防曬 讓你盡情享受陽光
中醫認爲,陽光溫暖其性屬火,過於強烈的陽光會損害到人體的健康,成爲中醫中“六淫”病邪之一。炎炎夏日,如果不想讓臉上的汗水和厚厚的防曬霜交融在一起,不妨試試把中草藥當作破譯防曬密碼的鑰匙吧!它能幫助肌膚從內到外抵禦紫外線,清除自由基,淡化色斑,延緩衰老,再現白皙健康的美膚。
● 知識供給站
◎紫外線:我們所知道的“紫外線”實際上還可細分爲長波長的UVA,中波長的UVB及短波長的UVC。
◎UVA:會折射進室內,能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首。
◎UVB:又稱“戶外紫外線”,只要適當的遮掩即可隔離。它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因。
◎UVC:在進入大氣層時,已在臭氧層的防護下被隔離。
五重奏破譯中草藥的防曬密碼
1重奏:防止紫外線
黃芩是很好的肌膚清道夫,其中含有的主要活性成分黃芩苷和黃芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多種功能。防曬方面,黃芩苷可以吸收紫外線,清除氧自由基,抑制黑色素的生成,讓肌膚乾淨平滑。有研究顯示,黃芩含量達到0.8克/毫升的話,其防曬指數可以達到 SPF35。
● 防曬錦囊:消炎防曬噴霧
◎ 做法:將黃芩1兩,苦蔘5錢研磨至碎末,加入兩碗清水以大火煲約15分鐘。待涼後隔渣取液,存入噴瓶中。
◎ 用法:外出前使用,可有效幫助肌膚抑制吸收紫外線。3日內用完爲佳。
常用的美容中草藥
買對防曬傘 保護皮膚免受陽光暴曬
運動損傷 止痛藥是選外用藥還是內服藥?
冰絲席可以曬太陽嗎 暴曬有損傷
哪些中草藥具有防治腫瘤的作用?
怎麼預防藥物損傷肝臟方法
亂用藥物器官損傷 亂用藥物的危害
防曬霜什麼時候塗(防曬霜使用技巧)
藥妝防曬霜哪個品牌好 藥用防曬不傷膚
預防藥物性肝損傷的四大措施
如何防止運動中的損傷
服用哪些藥物不宜曬太陽
抗癌中草藥冬凌草的作用
冬季用中藥溫中禦寒的方法
健身鍛鍊中預防運動損傷
治療跌打損傷的內服中成藥
陽光型男 防曬護膚的方法
哪些中成藥可治療跌打損傷
草藥中有哪些傷“肝”兇手
中草藥有哪些用藥誤區
哪些用藥方法導致肝損傷
日曬傷的中藥治療方法
太陽曬傷用什麼藥
怎樣利用太陽鏡防曬
孕婦禁用和慎用的中草藥
夏天防曬慎用太陽鏡
常用的美容中草藥
擁抱陽光?男人防曬12問
長期服用“壯陽藥”傷害大 預防陽痿吃這些
春夏曬太陽 幼兒別用防曬霜
曬傷不再怕 巧用蘆薈來幫您
如何合理用藥治療跌打損傷
皮膚損傷後如何處理用藥?