概述日曬傷
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日曬傷,又叫曬斑,是由於日光過度照射引起的皮膚疾病,屬於日光性皮炎的一種。
陽光毒辣是主要原因
陽光中的中波紫外線過度照射裸露在外的皮膚,可引起皮膚中釋放出某些化學物質如組胺、5-羥色胺等,使皮膚出現表皮細胞壞死、血管擴張、組織水腫、黑色素加速合成等反應。病情與皮膚顏色深淺、日光強度、曝曬時間及範圍大小等有關。因爲中波紫外線作用表淺,所以有衣物遮蓋的部位就不會曬傷。
爲何陰天也會出現曬傷?
雖然曬傷多見於太陽毒辣的天氣,但陰天時也可以出現曬傷,尤其是當身體浸溼時更爲明顯。這是由於陰天時,雖然陽光看上去不是很強,但空氣中的水滴可以將陽光反射,將紫外線集中起來,而海水的這種作用更明顯。另外,皮膚浸溼後,對日光引起的傷害更爲敏感。
臨牀表現
曬傷多見於春夏季節,尤其浸水以後的皮膚更容易曬傷。一般在日曬後4~6小時開始出現反應,到了12~24小時後達到高峯。主要表現爲日曬部位的皮膚出現境界鮮明的紅斑、水腫,重者發生水皰、大皰,水皰內爲淡黃色的漿液。同時有瘙癢、灼痛或刺痛感。如果曬傷部位太廣,曬的太厲害,可形成水泡,並出現全身症狀如發燒、心慌、頭痛、噁心、嘔吐等。
輕度的曬傷一般於1~2日內逐漸消退,並出現脫皮、色素沉着。有水皰、糜爛的嚴重患者,恢復需要一週左右。
治療
已經出現曬傷後,只能針對症狀進行處理,例如可以使用止痛藥,如阿司匹林、撲熱息痛等緩解輕度、中度的紅腫、癢痛。用冷水、脫脂牛奶、爐甘石洗劑、醋酸鋁等溼敷皮膚,可減輕灼熱、發癢、皮膚乾燥。用布包住冰塊敷在受傷的皮膚上,也可紓緩疼痛,但不能用冰塊直接接觸皮膚。
另外注意,剛曬傷時皮膚溫度比較高,這時不要立即用水洗,等皮膚的溫度降至正常以後,再用溫和的香皂徹底清洗乾淨,之後再塗上滋潤皮膚的乳液。曬傷的皮膚要三到六個月後才能恢愎正常,所以短時間內不要再曝曬在陽光下。
預防
平時應經常參加戶外活動,適當的曬曬太陽,以增強皮膚對日曬的承受能力。長時間外出、游泳時,應儘量遮陽,如戴寬邊帽、穿淺色長袖衣褲、擦防曬油等。注意應在出門之前就擦好防曬油,即使陰天也不例外。游泳或大量流汗後要及時補擦。
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