七大危險因素最終致肺癌
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●吸菸
吸菸的定義是每天吸1支以上,連續吸超過6個月。研究中發現,每天吸菸2盒以上的男性,肺癌的風險是正常人的20.4倍。吸菸量越大、吸菸時間越長,風險也越大。被動吸菸者的風險與被動吸菸年限相關。
●新鮮蔬菜攝入少
10年前的生活中,攝入較多蔬菜、適量新鮮水果,對男性肺癌有保護作用;攝入量越大,保護作用越明顯。攝入較多蔬菜對女性作用雖不如男性明顯,但也有保護趨勢。此外,酸味(醋類)食品、辛辣食品、蔥蒜類食物對肺癌有保護作用,而油炸食品、醃曬食品則會提高發病風險。
●呼吸系統疾病史
既往肺疾病史(哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺炎和結核)是肺癌的危險因素,其中肺結核的關係最密切。
●體質指數低
體質指數(BMI=體重/身高2)較低(小於20),肺癌風險增加。
●心理因素
心理適應能力差、精神長期壓抑、A型性格(指動作快、性急、進取心強、易激動)顯著等,都會提高肺癌的發病危險。
●廚房油煙
女性肺癌與廚房油煙關係較密切。
●大氣污染
凡10年前住宅周圍500米內有污染源(冶煉、化工、焦化)的,肺癌發病危險會提高。職業接觸粉塵、石棉塵也會顯著提高肺癌的發病危險。此外,室內污染對肺癌的影響也不容忽視。
除了以上這些因素,經常參加體育鍛煉對肺癌有保護作用;女性月經初潮早、月經週期短則會構成肺癌的危險因素。
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