通過按摩可以緩解鼻炎症狀
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
通過自我按摩,可增鼻黏膜的抗病能力,減少過敏性鼻炎的發作,或緩解病情。具體做法如下:
1.擦面 首先擦熱雙手掌,然後沿着鼻旁兩側向頭頂際擦去,再沿顳部至耳前下降,復原,做36次。
2.擦鼻 雙手握拳,用雙大拇指背側指節面,從鼻旁兩側上下來回擦36次,局部至微熱爲度。
3.擦背 冬季要注意保溫,防止受凍。兩手(一手在肩上,另一手在對側腰骶部)緊握於手巾的兩端,置在背後,上下來回擦背36次,然後換手做方向相反再擦對側背36次。
4.搓腳心 兩手搓熱,然後先後各搓腳心(涌泉穴)81次。也可用坐位,赤足踏在一竹棍(直徑4~5釐米,長30釐米)上來回滾動,練習5~10分鐘。
過敏性鼻炎怎麼辦 湯品治療鼻炎緩解症狀
眼睛乾澀症狀要怎麼按摩緩解
解析:洗鼻真的能夠緩解鼻炎的症狀嗎
通過按摩方法竟然可以提高性能力
如何按摩治療過敏性鼻炎
過敏性鼻炎能自愈嗎 如何緩解症狀
如何按摩穴位緩解“鼠標手”的症狀
如何按摩緩解痛經 六大按摩方法緩解痛經
胃痛起來怎麼辦 這樣按摩可以緩解
怎麼按摩治療過敏性鼻炎
小兒鼻癢可能是鼻炎 中醫按摩治療鼻炎
鼻炎引起頭痛怎麼辦 按摩可減輕症狀
酸奶爲什麼可緩解過敏性鼻炎
中醫按摩 7種疾病中醫按摩可緩解
按摩妙用多 這樣按摩可緩解便祕
通過適當按摩可緩解牙痛
過敏性鼻炎容易反覆 緩解鼻炎症狀的10種小偏方
如何按摩可緩解腰痛
過敏性鼻炎容易反覆 緩解鼻炎症狀的10種小偏方
如何緩解早孕不適症狀,緩解早孕不適症狀的方法
脖子疼按摩哪裏可以緩解 脖子經絡不通怎麼按摩好
按摩什麼穴位可緩解感冒
穴位按摩法可助緩解頭痛
腹部不適可用按摩來緩解
過敏性鼻炎的按摩療法
按摩3個穴位可緩解痛經
慢性盆腔炎可以按摩肚子嗎 盆腔炎疼痛如何緩解
鼻炎的乾燥症狀怎麼緩解
中醫按摩可緩解小兒發熱
鼻塞怎麼辦 按摩按摩就通了
治好白內障 可以通過按摩治療
孩子腹痛怎麼辦 按摩可以緩解疼痛嗎
中醫藥膳可以緩解前列腺炎症狀