體檢前的飲食注意事項
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體檢能夠及時發現疾病及潛伏的高危因素,認識到自己身體某些部分的運行正常與否,可以讓自己提前發現一些小毛病,通過細微的調整避免疾病的發生,因此,每年做一兩次體檢不僅非常有必要,而且意義重大。可你知道,體檢前飲食方面應注意些什麼嗎?讓我們一起來看看吧。
1、體檢前空腹時間的講究
體檢前要空腹,大家都知道,但是如果空腹的時間過長,也會影響體檢結果。空腹時間控制在18小時以下,12小時以上爲宜,一般以體檢前一天晚上吃完晚飯後不再進食直至體檢結束爲宜。
如果體檢項目包括驗血,早上有喝水習慣的人也要先忍一忍,因爲喝水也會影響驗血的檢驗結果,儘管影響並不很嚴重,但是我們力求體檢結果客觀準確還是得儘量克服。
2、體檢前飲食禁忌
在體檢前3天內少吃或不吃高脂食品,不要飲酒,避免疲勞。高脂食品、酒精、休息狀況對體檢結果都有特殊影響,體檢前的一段時期內要儘量做到以上幾點,才能保證體檢結果的客觀。
3、體檢期間藥物服用貼士
採血要空腹,但對慢性病病人服藥應區別對待。如高血壓病人每天清晨服降壓藥,是保持血壓穩定所必須的,貿然停藥或推遲服藥會引起血壓驟升,發生危險。所以高血壓病人應照常服完降壓藥後,再接受體檢。
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