前列腺炎早期表現及如何保健
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前列腺炎的早期5種表現
1、排尿不適:
可出現膀胱刺激症,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口有黏液等分泌物,還出現排尿困難的感覺;
2、局部症狀:
後尿道、會陰和肛門處墜脹不適,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重;
3、放射性疼痛:
慢性前列腺炎的疼痛並不止侷限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最爲多見。陰莖、精索、睾丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處都可能受累;
4、性功能障礙:
慢性前列腺炎可引起性慾減退和射精痛,射精過早症,並影響精液質量,在排尿後或大便時還可能出現尿道口流白,合併精囊炎時會出現血精;
5、其他症狀:
慢性前列腺炎可合併神經衰弱症,表現出乏力、頭暈、失眠等,長期的前列腺炎甚至可引起身體的變態反應,出現結膜炎、關節炎等病變。
前列腺炎發生的誘因有以下幾種
一:前列腺充血。各種不同原因引起的充血特別是被動充血,是前列腺炎的重要致病因素。引起充血的情形很常見:性生活不正常。性生活過頻、被迫中斷等,都可使前列腺不正常充血。但性生活過度節制,也會造成被動充血。直接壓迫會陰部。騎車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反覆損傷和前列腺充血。不健康的生活方式。中醫理論認爲,酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣容易導致溼熱內生,蘊積於生殖器官而使其充血並引起性興奮。
二:尿液刺激。尿液中含有多種酸鹼性化學物質,當病人局部神經內分泌失調,引起後尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時,就會造成尿酸等刺激性化學物質返流進入前列腺內,誘發慢性前列腺炎。
三:病原微生物感染。各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成爲致前列腺炎的感染源,其中又以細菌爲最常見,如淋球菌、非淋球菌等。#p#副標題#e#
四:焦慮、抑鬱、恐懼。專家發現,50%的慢性非細菌性前列腺炎病人有焦慮、抑鬱、恐懼、悲觀等過度緊張的症狀。這種情況被稱爲緊張型前列腺炎。而心理因素又往往直接影響到治療的效果。
五:免疫性因素、過敏。研究表明,這類病人往往是因先天或後天免疫缺陷而產生抗前列腺抗體,從而導致前列腺組織損傷。如果患者經過檢查沒有發現細菌、病毒、支原體感染的證據,可考慮免疫性因素的存在。臨牀上發現,對某種病毒的過敏反應也可導致炎症。特別是某些肌體抵抗力低下的患者,對病毒的敏感性較高,易誘發慢性前列腺炎。
前列腺炎的日常保健
男人的沐浴方式要講究
男人的陰囊伸縮性大,分泌的汗液比較多,經常處於溼潤狀態,所以這一部位更容易藏污納垢,惹來各種病原體。因此,男性沐浴時都應仔細清洗會陰部,最好是使用帶有抑菌或殺菌配方的沐浴專用液來清洗,並選擇透氣性好的棉質內褲。此外,患慢性前列腺炎的男性要長期堅持洗溫水澡,每晚用42℃左右熱水坐浴20~30分鐘,以緩解全身肌肉與前列腺的緊張,減輕症狀。
前列腺需定期按摩
順時針按摩前列腺部位1分鐘。30歲以上男人,每週一次前列腺按摩可清理沒有及時排出的殘液。
多吃粗糧素食
多選用清涼的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香菸都在戒禁之列。
多喝水、不憋尿
濃度高的尿液會對前列腺產生一些有害刺激,多飲水不僅可以稀釋血液,還能有效稀釋尿液的濃度。但晚上臨睡前不宜喝太多水,以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺,導致前列腺有充血和不暢通的負擔。
防止受寒受壓
寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿瀦留,導致尿道內壓增大,發生逆流症狀,因此不要久坐在涼椅上。此外,會陰部摩擦、受壓會加重前列腺的症狀,讓患者感到不適。爲了防止局部有害的摩擦,應少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
放鬆身心
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示,當生活壓力緩解時,前列腺症狀會得到舒緩,因而平時應儘量保持放鬆的心態。
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