男人冬季如何預防前列腺炎
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
前列腺炎是男性很常見的一種疾病,在男性出現了這種疾病時,會造成很多的影響,大家需要注意這種疾病的存在,而且要注意防禦方法,有效的進行診斷。這種疾病還會造成男性排尿不適,放射性疼痛。冬季男性容易引發前列腺炎,那麼,男性冬季該如何預防呢?
男人冬季如何預防前列腺炎?
1、禁忌抽菸喝酒,少吃辛辣等刺激性食物:許多人在冬季喜歡喝酒暖身體,其實過度吸菸喝酒、吃過多辣椒會引起前列腺炎。酒是一種具有血管擴張作用的飲品,有的人一喝酒就會臉紅,這是酒精擴張到面部血管的結果。酒精同樣也會引起前列腺反覆充血。
2、要注意身體保暖,防止感冒:前列腺部位如果能保持適宜的溫暖環境,能使前列腺和精道的腔內壓力降低,平滑肌纖維鬆弛,減少出口阻力,使前列腺引流通暢。做好保暖工作還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺的充血、水腫狀態得到恢復。
3、加強體育鍛煉,性生活要有節制性:適度的性生活有利於前列腺健康,但性生活要有規律,過度的性生活及頻繁的手淫都對前列腺有不利影響。天氣寒冷時,同樣應該堅持適當的體育鍛煉,對提高免疫力、預防前列腺炎的發生很有幫助。
4、儘量避免久坐,定時起來活動下身體:冬季寒冷許多人都不想運動,坐的時間相對更多,專家提醒:久坐是導致前列腺炎的原因之一,不少前列腺疾病患者都有體會,久坐後很容易出現程度不同的尿頻、尿急、尿痛、尿不盡、尿路感染等不適症狀。
男性患前列腺炎常見症狀有哪些?
1、排尿不適:可能會出現膀胱刺激症,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現排尿困難的感覺。
2、局部症狀:後尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重。推薦閱讀:男性前列腺炎的三大誤區
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛並不止侷限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最爲多見。另外,陰莖、精索、睾丸陰囊、小腹、腹股溝區(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎、腰肌勞損等雖易混淆,但後者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑑別。
4、性功能障礙:慢性前列腺炎可引起性慾減退和射精痛,射精過早症,並影響精液質量,在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白,合併精囊炎時可出現血精。
5、其它症狀:慢性前列腺炎可合併神經衰弱症,表現出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎症甚至可引起身體的變態反應,出現結膜炎、關節炎等病變。
如何預防乳腺炎
有效治療前列腺炎的方法 前列腺炎怎麼預防
男性怎樣預防前列腺炎 夏季吃什麼水果好
男性怎樣才能預防前列腺炎
男性如何預防前列腺炎 這些習慣可以瞭解一下
預防咽炎不分季節 冬季如何預防咽炎
前列腺炎感染途徑3方面 怎樣預防前列腺炎
女人產前產後如何預防乳腺炎
前列腺炎五大症狀 男人該怎麼預防
前列腺病變四大信號 如何預防前列腺增生
預防前列腺炎的飲食方法
夏季預防前列腺炎 看中醫怎麼調理
哪些習慣會導致前列腺炎 預防前列腺炎的方法
預防前列腺炎的方法
男性前列腺鈣化有哪些症狀 如何預防前列腺鈣化
前列腺的重要性 前列腺如何預防和保健
吃什麼可以預防前列腺炎
男性預防前列腺炎的4大措施
男人是如何感染上前列腺炎的
冬天如何預防感冒,這些都是必修課
男性前列腺炎如何治療
前列腺炎危害男性健康 謹防冬季高發病
男人患前列腺炎如何飲食調理
男人必知的8個預防前列腺炎方法
前列腺炎什麼症狀:瞭解前列腺炎教你如何預防
前列腺炎有什麼症狀 前列腺炎如何預防
前列腺增生症狀有哪些 如何預防前列腺增生
男性經常喝水可以預防前列腺炎
預防前列腺炎記得多喝水
男人冬季如何保養前列腺 飲食+按摩有效
前列腺炎爲什麼夏天高發 怎麼預防前列腺炎
前列腺炎危害知多少 程序員如何預防
男人5種習慣很傷前列腺 如何防前列腺疾病