五個好習慣頂一個好前列腺
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(1)長期堅持治療,同時治療其他泌尿生殖系炎症,可預防前列腺炎的復發。
(2)生活規律,起居有常,堅持適當的體育鍛煉,能改善血液循環,促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素沖淡,同時還能幫助藥物吸收,增強抵抗能力.
(3)忌食辛、辣、刺激性食物,戒菸、酒,保持大便通暢,減少誘發前列腺炎的因素。
(4)節制手淫、規律性生活能達到減輕前列腺充血水腫的目的,有利於前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔,以防止感染。
(5)多飲水,多排尿,通過尿液經常沖洗尿道,幫助前列腺分泌物排出,以利預防感染。
(6)堅持每晚熱水坐浴的習慣,少穿或不穿緊身內褲,對預防前列腺炎的復發及治療都是有益處的。
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